1、提前预防
在孩子还不懂得认生时，心灵成长夏令营建议有意识地带孩子多接触其他人。比如，让家里其他人员帮着给孩子喝水、逗着说话、抱着玩、做简单的游戏，让孩子不太熟悉人逗孩子玩等，通过与其他人接触，去帮助孩子适应他可能接触到各种社会环境。
2、逐步去扩大交往范围
对认生的孩子，妈妈可从孩子比较熟悉的人开始，让孩子习惯跟妈妈或抚育人以外的人交往，然后让孩子逐渐接触“熟悉人比较多，而陌生人较少”的环境，在熟悉有少数陌生人在场的环境之后，再扩大他接触范围，让孩子一点点适应和陌生人交往及提升适应陌生环境的能力。
3、别强迫孩子与陌生人交往
需要注意的是，在解决孩子怕生问题时绝不能一厢情愿勉强孩子与谁亲近，这样只会进一步加深孩子排外心理。当陌生人到来时如果孩子怕生，可允许他熟悉情况后再逐渐和陌生人接近。如果孩子不愿意去跟陌生人亲近，不要强迫他，更不要让他单独和陌生人在一起。此外，在遇见孩子不认识人时，父母要很正式向陌生人介绍孩子，且不管孩子多认生，都以轻松愉快态度面对陌生人，这样可帮助孩子很快消除顾虑。与陌生人磨合机会多了，孩子害怕心理自然就可以得到缓解并最终得到克服。
4、尝试投孩子所好
一般孩子比较喜欢年轻女性与小孩子，因此，让孩子接触陌生人可从这些人群入手。当带孩子到户外玩耍、去亲友家或有友人来自己的家中做客时，父母可抱着孩子先与那些漂亮阿姨或者小朋友打招呼，讲几句话，让孩子逐渐意识到除了家里人外，周围还有许多别的人，他们也都是和蔼可亲的，用不着害怕。妈妈可以根据孩子的这些特点，尽量围绕孩子的喜好来扩展孩子的社交圈子。
5、找机会发挥孩子强势
平时多观察孩子，看他究竟对哪些事物感兴趣，然后根据他的兴趣培养孩子特长，让他有更多的机会表现自己，这样可以增强孩子自信心。孩子的自信心增强了，怯生的心里也就会逐渐减弱。
6、培养孩子安全感
父母对孩子的态度、情感要稳定，不要忽冷忽热。照料孩子、与孩子接触的时间最好固定，尽可能避免孩子长时间见不到妈妈，尤其不能以“再怎样，我就不要你了”、“把你给谁谁”之类的语言威吓孩子。
7、切忌溺爱孩子
被溺爱的孩子很多会胆小。比如看见孩子正爬向床边，不要表现得过于吃惊;孩子磕碰了一下，不必过分安抚;孩子要自己拿杯喝水，就让孩子自己拿等等。多数孩子对成人的态度很敏感，如果父母对孩子总是很担心、很焦虑，孩子多半就会变得比较胆小。过分认生就是这种养育方式造成的后果之一。
8、交往的方式要得当
孩子在跟不太熟悉的人交往时，喜欢离对方有一定的距离，不喜欢陌生人触及自己的身体。因此，当你抱着孩子遇到熟人时，可先自然地与对方打个招呼，谈谈话，待孩子习惯后再告诉孩子对方是谁。等到孩子与陌生人熟悉之后，才可以让他们摸摸孩子甚至抱抱孩子，千万不能很突然地将孩子交给“陌生人”抱，以免强化他的戒备和紧张心理，反而让他更为害怕。