最近心智夏令营的专家老师开展了“青少年成长状态”调查，结果让人揪心：九成孩子睡眠不足，大部分“双休”变“单休”甚至不休。
调查的初步统计结果，印证了孩子们所受的“累”。
教育部规定，在校学生每日睡眠时间小学生应为10小时，初中生9小时，高中生8小时。调查数据却显示，90%左右的中小学生睡眠不达标，一半高中生每天仅睡6小时，有的甚至不到6小时，有92%的高中生每周是“单休”。真的印证了那句玩笑话：现在的中小学生，起得比鸡早，睡得比狗晚，干得比牛多。
繁重的学业负担挤占了孩子们的睡眠时间。调查显示，小学生中家庭作业时间需要1小时、2小时的，分别占41%、34%，还有7%需要3小时以上；初中生中，家庭作业时间需要2小时、3小时的分别达43%和30%。
学习压力如此之大，有了压力找谁倾诉？调查发现，在这方面，父母并不是孩子们的“港湾”。在“多长时间和父母面对面谈一次心”的选项中，近20%的小学生表示“一学期有一次就不错了”，还有11%说“从来没有，只有挨训的份”；而高中生选择这两项的比例为29%和13%。
根本源于应试教育“孩子们是身累心更累。”心智夏令营专家分析，学校、家长仍在重复走应试教育的老路，是孩子们“累”的根本原因。一方面，在高考指挥棒下，中小学的考试和教材越来越难，学校只好不断给孩子们“加码”，学业负担越来越重；另一方面，家长望子成龙心态太过迫切，见面就是分数、分数，给孩子带来巨大的心理压力。
心智夏令营专家建议，对于家长来说，不管心里有多着急，也不应过多流露甚至“吵”孩子，否则孩子可能会产生抵触情绪，拒绝再与家长交流。“我女儿告诉我，现在中学生中流行‘低调’，就是即使心里有不同意见，也不要和父母争论，对父母装出洗耳恭听的样子。如果真是这样，那是多么可怕的事情！”