读万卷书,行万里路。对孩子们来说,暑假是出门旅游开眼界增长见识的大好时机。不少家长都会选择在暑假里休年假,陪孩子出门游玩几天。但是也是孩子们学习一门特长最好的机会,这个夏天,不如来西南游泳夏令营吧!游泳”对青少年来讲,不仅是一项增强体质、磨练意志、有益身心健康的运动,更是关系生命安全,在面对自然灾害时的一项生存和救生本事。
掌握游泳的技巧——分班教学形式,根据每名营员的身体素质和技术水平,训练分为初、中、高级班和专项班,制定科学有效训练计划,保证营员能够迅速的提高游泳水平,全面提高身体素质和挖掘运动潜能。由专业教练每天四小时系统培训,从水中漂浮站立到游泳腿部动作、从手上把控游泳方向到学会水中换气,再到我们做到泳姿的一气呵成。
自救方法——当游泳时,突发状况意识到自己要溺水的时候,在头露出水面的一刻,深吸一口气,让气体灌满肺部,然后憋住这口气让身体保持不动的状态。注意这时一定要保持冷静,要为自己争取更多的救援时间。而救人者则要切忌不要从正面施救,以免被溺水者拖住造成不幸。
炎热的夏天,游泳是既解暑又好玩的运动之一,培养孩子的运动兴趣,增强孩子的身体健康,西南游泳夏令营活动让营员在专业、快乐的氛围中享受游泳的乐趣,在集体生活中提高独立能力、增加自信心。
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