我们经常在路上看见骑行的人，他们每天会抽出一部分时间来骑行，可能你不是很了解这是为什么，其实骑行是一项非常好的运动，骑自行车不但可以减肥，而且还可使身材匀称。青少年骑行更加利于他们的形体发育。而且由于自行车运动是需要大量氧气的运动，所以提高心肺功能，锻炼下肢肌力和增强全身耐力。骑自行车运动对内脏器官的耐力锻炼效果与游泳和跑步相同，关节、韧带也得到相应的锻炼。
经常运动对减轻心理的压力及防止沮丧有益。特别是在进行户外骑行的时候，人们精神专注，且沿途可以欣赏一些景观，大理美丽的自然风光无疑是一个好选择，结伴骑行还可结识志同道合的朋友和知己。
西南地区亲子骑行夏令营贯穿全程的亲子体验活动，让家长和孩子一起领悟问题，解决问题，提高身体素质，提升亲密指数！
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