网球夏令营对6-12岁的孩子有什么好处?

网球夏令营 | 2021-09-03 16:04:09
摘要:6-12岁的孩子通过参加网球夏令营丰富的训练方式,充分调动每位孩子们的积极性,让6-12岁的孩子为自身提高主动去努力训练、积极进取。 运用科学有效的训练方法让学员逐步形成动作体系,而非一蹴而就。引导学员逐步认识到“持续练习、正确练习和用心练习是网球水平提高的基础”,用正确的态度对待网球理论、了解并理解网球。网球夏令营教会孩子们学会在遇到问题的时候敢于担当同时又能运用集体的智慧和力量进行思考和解决。
网球夏令营是分班教学形式,根据每名营员的身体素质和技术水平,训练分为初、中、高级班和专项班,针对每位营员的特点进行专业个性化教学,课程辅以不同形式的身体素质训练,提高网球运动所必需的速度、灵敏、耐力、柔韧、力量以及协调能力,在集体活动中培养团结协作能力。资深教练和专业夏令营训练团队采用专业教学和开放式培训,激发营员潜能,因材施教,寓教于乐。那么,网球夏令营对6-12岁的孩子有什么好处呢?
国家政策方面,体育课成为第四大主课,网球也作为第一类考核项目参与到中考中。
社交利器,网球是世界上最适合社交的体育项目之一,可以结交新朋友,也可以约老朋友打球叙旧。
可以打到99,网球适合所有年龄的人群,它是你可以一直坚持下去的运动,即使老了也会依然矫健,手感细腻。
受伤率低,网球是一项没有身体对抗的运动,不受伤的前提是做好热身和拉伸,并且以正确的技术动作和发力方式击球。
提升心理素质,网球是非常好的精神调节器,你不仅可以通过挥洒汗水的方式,释放工作或者学习上的压力,网球本身也非常锻炼你的心态和思维。
更好的身材,打网球会同时运用到身体各个部位的肌肉,比如手臂、肩、核心肌肉群、退等等,运动过程中要时刻保持移动,可能随时需要变向,还可以锻炼你的心肺功能增强耐力,也可以提高肌肉。
以上就是6-12岁的孩子们参加网球夏令营的好处内容,在网球夏令营期间孩子们将体验全程的集体生活。网球夏令营将帮助孩子们融入这个大家庭,培养尊重他人、乐于助人、公平公正等基本道德品质,敢于担当同时又能运用集体的智慧和力量进行思考和解决。
 

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