人们常说，“爱你所选”是学习的动力；首先要不断的找运动感觉；其次要克服困难持之以恒；最后总要不耻下问用心琢磨；要虚心向经验丰富的教练请教和学习，在网球夏令营度过的这个暑假，让孩子们在身体素质和意志方面有所提高，收获了很多
上海奥林休斯运动夏令营采用分班形式，根据每名营员的身体素质和技术水平，训练分为初、中、高级班和专项班，针对每位营员的特点进行专业个性化教学，课程辅以不同形式的身体素质训练，提高网球运动所必需的速度、灵敏、耐力、柔韧、力量以及协调能力，在集体活动中培养团结协作能力。
网球夏令营课程安排：
网球营是以网球训练为主要特色，夏令营内容主要包括课堂授课与旅游活动。
分班教学形式，根据每名营员的身体素质和技术水平，训练分为初、中、高级班和专项班，针对每位营员的特点进行专业个性化教学，课程辅以不同形式的身体素质训练，提高网球运动所必需的速度、灵敏、耐力、柔韧、力量以及协调能力，在集体活动中培养团结协作能力。资深教练和专业夏令营训练团队采用专业教学和开放式培训，激发营员潜能，因材施教，寓教于乐。
旅游活动，让营员在轻松欢快、多姿多彩的娱乐中掌握更多的知识，为营员提供交友、增进友谊的机会。中外文化交流让国内营员感受不同的文化风俗，了解不同历史背景。
在网球训练过程中要克服困难持之以恒。学习打网球肯定会遇到困难，毕竟打网球是业余爱好。在日常的学习和生活中，并没有很多的时间让我去集中的学习网球，打网球。这次的网球夏令营是个非常好的机会。而且人总是有惰性的，在夏令营养成的良好运动习惯是我获益匪浅，后来有时间的时候，我都会拿起球拍，走向球场。最后总要不耻下问用心琢磨。打网球是技术含量较高的一项运动，想学会是需要花一定功夫的。你要爱它，你喜欢它，你就会去精心呵护，潜心研究。初学者在学习过程中，一定会遇到很多困难，但是你在每次结束之后，都会收获很多，在遇到挫折困难的时候你不会选择退缩，在集体活动中你知道了团结的重要性，懂得了互帮互助，知恩感恩，关心他人的好品质！