网球运动在生活中也是很常见的，对于网球运动我们也是有很多的注意事项的，打网球算是一种活动量比较大的运动的，所以我们运动起来还是应该要好好的锻炼一下的。网球是一项全身性的健身运动，截球时需要根据球的位置方向，快节奏的跑、跳、挥动手臂，能有效的锻炼大脑的反应能力，增强身体各部位的协调性及灵活性。
而网球夏令营通过聘请国家网球青年队运动员，提供中英文授课，另外还有其他专业的全职教练，精心设计的课程，让孩子度过一个有益的夏天，除了网球课程还会安排别的球类和击剑体验课程以及丰富多彩的户外活动。
活动将提高孩子的协调、反应、灵敏、柔韧等身体素质，以及球性、正反手挥拍、步法等基本网球技术。以及半军事化的管理，提前感受大学生活，合理安排运动、生活和学习时间，健康学业两不误，培养独立生活能力和团队合作精神。
并且还能巩固球性、跑位、接球、挥拍等基本的网球技术，并指导孩子网球意识、网球技战术等较高的网球技能、基本的网球比赛规则等。同时也会教导他们自我努力的重要性。孩子们就要不断挑战，而在此过程中他们会不断获得充实感和成就感。
今年假期，就和网球夏令营一起，体验网球带来的欢乐与健康吧。
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