网球夏令营教孩子们冬天应该如何打网球！

网球夏令营教孩子们冬天应该如何打网球！冬季打球，由于冷缩的作用，网球拍和网球线跟平常有所不同，要注意球线的调整。通常球拍的热胀冷缩系数要小于拍线，故冬季打球，一般会觉得拍线比平常更硬更紧。这时，可略微地调整穿线磅数，降低两到五磅，来保证正常的打球状态。另外线穿得稍微松一些，也能减少因冬季天冷线脆易断的情况。而如果这个时期要添置球线的话，平时使用聚酯的朋友可以适当尝试一下软聚酯，而初学进阶的球友可以选择子母线或者仿羊肠线。

冬天的场地更硬，所以对球鞋的鞋底要求也高，应该更柔软一些，这样能减缓因跑动而造成的对膝关节的震动。其实在冬季，每一项运动都有非常多的注意事项的，不过，我们在运动的过程中注意好保暖的效果，以及在运动前的热身就基本上可以的了。对球的话，应该选择正常气压的球来练习。因为天气寒冷，有些旧球就会显得太软、太重，经常会感觉到打不动球，从而增加手腕和手臂的负担，长时间打球就会造成手的损伤。所以，要及时更换旧球，用较正常气压的球来练习，保证球有较好的弹性。

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