网球夏令营是分班教学形式，根据每名营员的身体素质和技术水平，训练分为初、中、高级班和专项班，针对每位营员的特点进行专业个性化教学，课程辅以不同形式的身体素质训练，提高网球运动所必需的速度、灵敏、耐力、柔韧、力量以及协调能力，在集体活动中培养团结协作能力。资深教练和专业夏令营训练团队采用专业教学和开放式培训，激发营员潜能，因材施教，寓教于乐。
网球夏令营包含旅游活动，让营员在轻松欢快、多姿多彩的娱乐中掌握更多的知识，为营员提供交友、增进友谊的机会。
参加网球夏令营对青少年的好处：
第一，社交利器，网球是世界上最适合社交的体育项目之一，可以结交新朋友，也可以约老朋友打球叙旧，第二，更好的身材，打网球会同时运用到身体各个部位的肌肉，比如手臂、肩、核心肌肉群、退等等，运动过程中要时刻保持移动，可能随时需要变向，还可以锻炼你的心肺功能增强耐力，也可以提高肌肉
力量和爆发力。如网球明星纳达尔、费德勒、莎拉波娃等等，他们的身材都非常棒。
第三，提升心理素质，网球是非常好的精神调节器，你不仅可以通过挥洒汗水的方式，释放工作或者学习上的压力，网球本身也非常锻炼你的心态和思维。
第四，可以打到99，网球适合所有年龄的人群，它是你可以一直坚持下去的运动，即使老了也会依然矫健，手感细腻。
第五，受伤率低，网球是一项没有身体对抗的运动，不受伤的前提是做好热身和拉伸，并且以正确的技术动作和发力方式击球。
第六，国家政策方面，体育课成为第四大主课，网球也作为第一类考核项目参与到中考中。
更多请关注开心冬夏令营平台，这里有最全的冬夏令营课程，以及相关的周末，假日活动，让你的孩子度过快乐假期吧~
如果家长有什么疑惑或者问题，可以加我个人微信：（kxyxzx）夏令营刘老师，详细为您解答所有疑虑。
夏令营免费咨询热线：400-688-0688
相关推荐：