网球运动是一项新型的运动方式,但是发展的速度很快,深受学生的喜欢。对青少年来说,很多学生在繁重的课业中,不但身心疲惫,而且学习效率越来越低,而网球运动可以有效的缓解其课业的压力,而且有利于其心理健康发展。
而网球夏令营是根据青少年针对网球的基本技术进行训练,分析并讲解网球的基本战术思想,在训练的过程中不仅能提高网球技能、增强身体素质,同时加深对网球基本战术的了解,课程辅以不同形式的身体素质训练,着重发展营员的力量、速度、耐力、柔韧等素质,培养营员团结协作能力。
那么,在网球夏令营中,学生都能得到怎样的提升呢?
1,根据青少年特点安排网球训练课程,专业训练模式,国际先进教学理念;
2,网球理论知识、技术和战术配合,让营员掌握网球运动的规律,培养技、战术运用能力;
3,合理的安排辅助运动训练,全面提高营员的身体素质,为营员掌握运动技能提高运动能力打下坚实的基础;
4,资深教练和专业夏令营训练团队采用专业教学和开放式培训,激发营员潜能;
5,进行实战比赛模拟,提高战术的运用能力;
6,提高学营员对体育的认识,培养自我锻炼的能力和手段,能把网球作为经常使用的运动手段。
7,进行良好的思想品德教育,培养营员遵守纪律、谦虚有礼貌、团结协作等品德,勇敢、顽强、自信、不怕苦和克服困难的意志品质。
网球作为贵族运动之一的运动,可以让学生在轻松欢快、多姿多彩的体育运动中锻炼自己,就在这个假期,和我们一起提升网球技能,感受网球运动独特的魅力。
优质内容推荐阅读: