网球如何打,网球夏令营为你答疑解惑

网球夏令营 | 2018-04-25 16:31:36
摘要:网球可以培养节奏感和协调能力和预判能力:讲究美感和韵律感,打网球不需要用多大的劲,但可以培养动作的节奏感和身体的协调能力。

网球是现今时代最为受欢迎的一项体育运动之一,暑期夏令营的课程中网球夏令营也是报名人数排名靠前的,在网球夏令营中,对于每个学员都有专业的训练课程,让学员们体会在玩乐中提升对网球的技能学习。

网球如何打,怎样打,在这里都会一一得到解答。

1、网球夏令营教授技术之一:底线抽击

底线抽击的关键在于击球点的位置,这需要准确的预判断能力和快捷有力的步伐来保证。优秀的选手在击球点的位置固定,变化很小,因此底线抽击有力稳定性好。业余选手击球点的位置上前后变化不定,因此击球质量差,这要靠训练判断能力和步伐来该进。

2、网球夏令营教授技术之二:网前截击

网前截击关键在于击球点应在击球者的前方,球拍向前做稍微切削的迎推击球的动作。练习正手网前截击时,握拍手腕尽量向后扣,使球拍与小臂呈直角,拍面微开。大臂有意紧贴身体,使小臂与身体正面呈垂直。主动迎向飞来的网球,做稍微切削的推挤球动作,就如用手将打开的抽屉迅速关上一般。

3、网球夏令营教授技术之三:击球的深度

击球深度是指击球时将球回击到对方有效地场区内且接近端线的位置。反之,如果击球的落点里端线过远则通常被视为击球落点浅。击球的深度是每一次高质量击球的核心部分,是回球质量的主要评价标准。把球打深是有非常积极作用的,它是实时基本战术的有效平台。如果击球过浅,未能达到一定的击球深度,则较为容易让对手占据场上优势。

这些都是打网球初期学习的东西,会打网球,不仅可以培养节奏感和协调能力和预判能力;而且在打网球上讲究美感和韵律感,打网球不需要用多大的劲,但可以培养动作的节奏感和身体的协调能力

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