什么是军事拓展以及军事拓展的方案有哪些

　　方案一：军事拓展培训方案

　　军事训练：

　　规范内务：培养学员良好的生活习惯和生活规律，提高养成和对事物的规范性;

　　队列训练：培养学员的体形训练(站、立、行、走)和纪律性;

　　拳术训练：培养学员的体能和自我防护能力，增强体质;

　　学唱军歌：培养学员的兴趣爱好和学习军歌中的战斗内涵;

　　集体活动：培养学员的集体荣誉感和团队精神，培养学员的参与意识;

　　训练完全依据《武警部队军事训练与考核大纲》执行，严格按照《中国人民解放军队列条令、内务条令、纪律条令》落实，培养员工敢打硬仗、勇攀高峰的意志，团结协作、共同进取的品质，为企业锻造百折不挠、勇往直前的团队。

　　拓展培训采用目前世界上最先进的体验式培训，通过精心设计的个人、团队活动，学员在高度参与和群体互动中完成各项任务;在应对各种困难、挑战，解决各种问题的过程中，磨练个人意志，增进人与人之间的情感，增强团队的凝聚力;在实战情景中提高团队组织、协调、沟通、决策和执行能力，帮助企业和组织整合内部关系，提升文化向心力和整体竞争力，推动个人、团队和企业一起成长。

　　拓展培训内容：

　　1、电网

　　培养团队合作精神。

　　增进沟通。

　　体现协同工作在解决问题中的作用。

　　把队员团结在一起。

　　学会克服看似难以解决的问题。

　　2、盲人方阵

　　培养团队成员的沟通意识，提高沟通技巧和决策能力; 感受特殊情境下完成任务的合作方式; 了解团队领导人的领导风格对完成任务的影响和重要作用; 培养学员科学的思维方式和对知识的运用能力; 使学员理解角色定位及尽职尽责的完成本职工作的重要性; 理解“失与得”的辩证关系;

　　3、雷阵

　　培养勇于尝试，不断探索的精神;

　　培养创新意识，突破定式思维;

　　树立成本观念，培养善于吸取经验教训，少走弯路的能力; 善于利用工具与资源

　　4、驿站传书

　　对团队成员沟通能力中信息源，传递方法和接受能力的培养;

　　培养学员的学习能力和积极参与的态度;

　　感受多环节合作中每一个环节都起决定作用的重要意义;

　　5、信任之旅

　　培养团队成员的沟通能力，提高沟通技巧;

　　感受互相帮助与关爱;

　　体验信任对于我们完成任务的作用;

　　方案二：军事化拓展培训方案

　　我们根据贵公司的实际情况，特制定方案，通过体验式拓展培训，让团队成员验证人与人之间的互动行为对团队效率所造成的冲击、掌握建立高效团队的技能、提升团队的创造力、增强团队凝聚力、培养团队协作能力，形成共同的目标，统一共识、将个人的目标与组织的目标结合。使得日后在工作中彼此之间有更好的默契感，从而增加工作效率。

　　【培训目标】

　　1.了解个人的优势与弱项，在今后的工作特别是在团队中保持正面和积极的心态。

　　2.了解有效团队的特征和团队成员的作用，增强迎接挑战的能力;

　　3.充分认识团队合力将创造1+1>2的绩效表现;

　　4.掌握团队创新和克服团队沟通障碍的技巧;

　　5.获得一段团队生活的愉快经历。

　　【理论基础】努力与放弃、积极与消极、团队合力1+1>2。

　　【培训要点】打破坚冰(荣辱与共是心律的升华)

　　【潜能释放】(我就是我，我一定能行)

　　【团队建设】(重要的不是我，而是我们)

　　【关注任务】(心齐力量大，投入与合作才能见证1+1>2)

　　【角色执行】(一烛光也能照亮暗室)

　　【聆听沟通】(克服沟通障碍，建立信任)

　　【思维突破】(摒弃惯性束缚，你的舞台会更大)

　　【★进驻基地】

　　【★破冰启航】对团队的每一个成员而言，与人相处和建立友谊的能力，是绝对不可或缺的。感受来自团队的力量，让每一个成员迅速了解如何在团队中行动，并建立初步的沟通。通过团队活动，达到成员之间的相互信任，营造热情兴奋的团队氛围，并为后续的团队训练做准备。

　　【活动目的】当热诚变成习惯，恐惧和忧虑即无处容身。缺乏热诚的人也没有明确的目标。热诚使想象的轮子转动。一个人缺乏热诚就像汽车没有汽油。善于安排玩乐和工作，两者保持热诚，就是最快乐的人。热诚使平凡的话题变得生动。

　　【★团队文化建设】善用沟通达成所期待的目标，感受来自团队的力量，营造热情兴奋的团队氛围。

　　第一步：商定队名、队歌、队旗、队训是团队文化的体现，是树立团队形象，增强凝聚力、归属感、认同感、力量感的重要途径。通过这一活动，使每个成员坚定与集体荣辱与共的信念。 第二步：选定团队核心，分配团队角色，取长补短，发挥每一名队员的特长，挖掘潜力。

　　【活动目的】见证团队文化建设的成果，发现自发而起的核心人物，在团队成长的组建期和磨合期里，每个平等的表现机会。

　　【破冰ice broken 】——通过一些有意思的游戏，帮大家重新认识，更快进入角色。

　　【项目1】三五之家概述：按教官的口令，完成相应指定活动内容。目的：使小组充满活力，增强团队精神。

　　【项目2】系在一起概述：打破人际交往的坚冰，培养团队精神，同时使小组充满活力。

　　【目的】1.使小组充满活力。2.让大家动起来、笑起来。3.增强团队精神。

　　【项目3】直呼其名概述：这个游戏主要用来帮助大家记住彼此的名字。目的：帮助大家记住彼此的名字。

　　【户外拓展训练】(可选)

　　【项目1】盲人行路(沟通与协作)挑战指数：★★★★ 感悟指数：★★★★

　　障目协作项目，一组人员在一位同伴的指挥下走过一段路程，项目目标明确，但将遭遇信息混乱，传递速度的制约。该项目要求同伴信任与团队安全感，并合理利用信息进行团队协作与配合。

　　【活动目的】团队协作、角色分担、提高队员组织、沟通和协作的能力和技巧。

　　【项目2】齐眉棍(突破与协作)挑战指数：★★★★ 体能指数：★★ 感悟指数★★★★ 创新的意识与合理的分工，认识到要想做到统一的指挥需要所有队员共同努力。统一的指挥对于团队成功起着至关重要的作用。

　　【活动目的】提高队员在工作中相互配合、相互协作的能力。培养大家对工作的责任感。

　　【项目3】信任背摔(团队熔炼) 挑战指数：★★★★ 娱乐指数：★★★★

　　团队中信任如何建立，信任如何达成，是否遵守信用;换位思考体会站在台上的人的感受;个人的责任感，自我控制能力，勇气等。

　　【项目4】有轨电车(导航)挑战指数：★★★ 体能指数：★ 感悟指数：★★★★ 每个人都是优秀的桨手，齐心协力，同舟共济，才能到达彼岸。

　　【活动目的】每个人都有自己走路的节奏，有各自处事的方式、方法，但为了共同的目标，我们就要有相同的节拍。如果我们不能改变环境，就必须改变自己。

　　【项目5】穿越电网(团队协作)挑战指数：★★★ 体能指数：★★★ 感悟指数：★★★★ 见证团队的成长历程，用心感悟成功那一刻。团结就是力量。齐心协力就能战胜困难，一个培训项目如此，一个合作群体也是如此，相互协作主动配合，才能实现目标。

　　【活动目的】面对困难，积极调整心态，勇于挑战自我，勇敢超越自我，充分展现贵单位团队的风采。

　　【项目6】天使之路(团队熔炼)挑战指数：★★★★ 娱乐指数：★★★★

　　活动目的 以团队的合力，将指定队员通过其他队员的手，从起点传递到终点。完成此项目，主要是让团队体会个人的成功离不开大家的协助。只有团队齐心协力才能使队员到达胜利的彼岸，使队员对团队精神有更深入的认识和体会。

　　【项目7】不倒长城(团队熔炼)挑战指数：★★★★ 体能指数：★ 感悟指数★★★

　　见证团队的成长历程，用心感悟成功那一刻。团结就是力量。齐心协力就能战胜困难，一个培训项目如此，一个合作群体也是如此，相互协作主动配合，才能实现目标。

　　【活动目的】面对困难，积极调整心态，勇于挑战自我，勇敢超越自我，充分展现贵单位团队的风采。

　　【项目8】奥斯维辛集中营(责任)挑战指数：★★★★ 体能指数：0 感悟指数：★★★★ 此项目源于第二次世界大战，德军将领以杀掉所有犹太战俘为威胁，出的一项题目，结果聪明的犹太人成功的完成，所有战俘因此获救!

　　【活动目的】团队的荣誉，团队的责任，团队的前途都掌控在一个人的手中，巨大的压力，作为团队领导者的你能否承担呢?

　　【项目9】立足的空间(团队熔炼) 挑战指数：★★★★ 娱乐指数：★★★★

　　随着立足脚的不断减少，团队的配合要求越来越高，直到所有人只能有一只脚立于 地面，难度可想而知，你的 团队想挑战吗?

　　【活动目的】不断的创新才是企业发展的基石

　　【半天活动】(可随即调整)

　　08：00—08：30(13：00—13：30)到达基地，整队，整肃纪律，明确规则，更换服装。 08：30—08：40(13：30—13：40)拓展源起了解军事拓展的由来团队组建建立团队意识，启发员工向心力和凝聚力，珍惜团队荣誉。设计队名、队呼、队规、队徽、队歌。

　　08：40—09：00(13：40—14：00)由教练为大家做场地分析，讲解cs游戏规则和注意事项。

　　09：00—12：00(14：00—17：00)进入野战战场，熟悉场地，战斗打响，攻防战、遭遇战、阵地战、解救人质、歼灭战、夺旗战。

　　12：00(17：00)战争结束，队员总结战争经验，指挥官宣布活动总成绩。结束返回。 (可适当加几个拓展项目)

　　【全天活动为例】

　　08：00—8：30到达基地，整队，整肃纪律，明确规则。

　　08:30--9:30拓展源起了解军事拓展的由来团队组建建立团队意识，启发员工向心力和凝聚力，珍惜团队荣誉。 设计队名、队呼、队规、队徽、队歌。

　　09：30—10：00由教练为大家做场地分析，讲解真人对抗规则和注意事项。

　　10：00—12：00进入野战战场，熟悉场地、设备，作热身战役。

　　12：00—13：00午间加油站。

　　13：00—17：00战斗打响，孤独守卫、针锋相对、上甘岭、野战排、剿匪战、斩首行动等。 17：00—17：30战争结束，队员总结战争经验，指挥官宣布活动总成绩。

　　17：30结束返回。

　　【友情提示】

　　1、请穿轻便的衣服，做好防晒准备。

　　2、cs属于户外中等强度游戏，不亚于在烈日下打篮球。所以体质稍弱的战友一定要根据自己的身体情。战友们还要多喝水，补充水分。

　　3、注意动作过大过猛。很多战友是相当的投入，不免copy电视中特种兵动作，冲锋，匍匐等。这里一定要注意，有些动作看着容易，做着难。加之战友平时办公室做惯了，可不是念大学的时候了。如果碰到扭伤，严重的擦伤就不好了。

　　4、小心脚下。丛林战，山地战，注意脚下，不要被树枝绊倒，或者是滑倒。

　　5、战斗前提前预热，做简单的准备活动。

　　6、小心被设备锐利的地方划伤。

　　7、同业操作不提供意外伤害险，请组团社为客人投保。