2016年有没有比较合适运动会的拓展游戏

　　一、 瞎子敲锣

　　1. 比赛人数及分组：每队6名队员(3男3女)，分为三组依次进行

　　2. 比赛赛距：距离6米

　　3. 比赛赛制：按每队在规定时间(5分钟)内敲打锣次数多少排列名次

　　4. 比赛规则：

　　1) 每队队员按1-6号排列(顺序自定)，并用眼罩蒙好眼睛，第一名队员持敲锣棒，当听到发令号后，向前走进行敲锣，每名队员敲锣次数为一次(动作)，不管敲没敲中，均取下眼罩返回将敲锣棒交给第二名队员，依次类推，直到时间结束

　　2) 每队队员在进行比赛时，其他队员不得提示或牵拉，否则将视为犯规，扣掉该项目分数1分/次犯规。

　　5. 比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。

　　二、 滚雪球

　　1. 比赛人数及分组：每队12名队员(至少3名女生)，分为两组依次进行

　　2. 比赛赛距：场地长约20米，在起、终点分别放上标志物作为折转标志

　　3. 比赛赛制：按照全部人员手拉手跑回起点的先后按计时取名次

　　4. 比赛规则：

　　1) 每队12人(男女各一半)纵队排在起点线上，发令后，各队第一位迅速向前跑去，绕过终点标志物跑回起点，与第二位两人手拉手再迅速跑向终点，折转后返回起点，再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑……依次类推，直到整个队伍手拉手跑完为止。

　　2) 返回起点的人必须手拉手绕过起点、终点的折转标志物才能向前跑。

　　3) 跑动中不限制队伍的排法，但必须是手拉手，不得脱手。

　　5. 全队人员(12人)全部超过起点才算全部到达。

　　6. 比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决

　　三、 呼啦圈过山车

　　1. 比赛人数及分组：每队出20名队员(至少7名女生)

　　2. 比赛赛距：按排列实际范围为准

　　3. 比赛赛制： 一场决胜负，按每队用时先后按计时取名次

　　4. 比赛规则：

　　1) 20名运动员同时上场站在规定的区域内，手拉手一字排开，队员与队员之间距离1米左右。第一名运动员手持2个呼啦圈，当听到发令号后，利用身体的摆动移动呼啦圈给下一位队员，依次类推，直到最后一名队员完全摆脱呼啦圈，比赛结束。

　　2) 其他队员不允许帮助移动呼啦圈，比赛过程中，当前一名队员完全完成动作后，下一名队员方可进行摆动，其他时间内不得移动身体和脚，否则将视为犯规，将扣罚时间2秒。

　　5. 比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。

　　四、 十人十一足赛：

　　1. 比赛人数及分组：每队出10名队员(男女各半)，分为两组依次进行比赛

　　2. 比赛距离：30米

　　3. 比赛赛制：按每队用时先后按计时取名次

　　4. 比赛规则：

　　1) 每队十人排成一排，腿部由布条绑牢固，比赛中若布条脱落，需在裁判指示下停止前进，绑好后方可继续前进。否则改队成绩增加10秒作为惩罚;

　　2) 鸣哨后，十人同时启动，以十人躯干到达终点线内沿垂直面，方可到达终点。

　　5. 比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。

　　五、 心心相印(背夹球)：

　　1. 比赛人数：每队12人，男女各半

　　2. 比赛赛距：20米距离

　　3. 比赛赛制：一场决胜负，按每队用时先后按计时取名次

　　4. 比赛规则：

　　1) 两端各站6人，每端分成3组，每组2人，背夹一篮球，步调一致向前走;

　　2) 向前走时，双手必须在前方，不能碰到球，否则一次罚2秒;

　　3) 进行接力时，接力方必须在线内完成接力活动;

　　5. 比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。