拓展夏令营为什么深受人们的喜爱呢?因为拓展夏令营可以使我们成为不可战胜的战士，通过拓展夏令营让我们知道什么叫不放弃，不抛弃。给受训人员带来一次神奇之旅，让你从弱小变强大，从强大变得勇敢无畏不可战胜的战神。
在经历了人生中的第一次拓展夏令营。也正是这次的拓展训练，使我懂得应该怎样在逆境中求生存，怎样将融入整个团队为团队的一份力量，并且激发团队中每个队员的潜质，每个队员的能力来面对的挑战，更使我明白了人的能力有限，团结的力量无限。活动虽已结束了，留给我的是更多体会和反思。
“求生墙”项目使懂得将心里不可能的任务变成的可能现实，在整个团队协作后将所面临的所有问题。当教练员告诉在45分钟之内所有人员要翻过4.2米高的“求生墙”时，而且开始之后所有人都不能发出任何声音。任何一个人发出任何声音队长会受到惩罚。都感觉面临的难度太大了，谁也没有把握能翻越。要克服心理障碍，就此认输还是奋战，我们是团结的队伍，我们是在每个队员的心目中最完美、最勇于挑战的队伍。急中生智并不生乱，队员马上聚在一起，并开始想办法。先让个子高的男同事踩着身体壮的男同事的肩上去，然后再送身体壮的男同事的和女同事。下面往上送的和上面往上拉的要轮流换人，不能让任何人体力透支，以保证每个人的安全性。被拉的同事就在一旁做安全保护，给队友们安全感。最后剩下一名体重轻的男同事，上面的同事使用倒挂的把他拉上去的。当最后一名同事翻过墙时，现场全体沸腾了。大家都拍着手，欢呼着，一直持续了几分钟。而最让我高兴的事是教练员告诉，翻越这面“求生墙”只用了二十三分钟。翻越这面“求生墙”让我看到了团队中闪闪发光的品质，还有团队合作的理性。团队需要发展就能翻越过团队的齐心协作，团队中光靠个人的力量是远远不够的，团队中不紧需要英雄人士，还需要无形的团队合作精神把大家紧密的凝聚在一起，才能发挥团队的力量。单位、企业、公司一样，在我们的团队中大家互相帮助、互相鼓励、以强带弱，让大家相信，只要努力，就能把工作、做好、做精，就能够成为一支优秀的团队。俗话说“一根筷子容易折，十根筷子不易折”。这也体现了团队的合作力量。奋发图强，才能无坚不摧，功无不克，战无不胜。
要成为一支向心力强和高绩效的团队就要有团队合作精神，这是团队建设的首要条件。团队协作精神强调的是同甘共苦、发展，配置、默契，互相帮助、互补增值。在漫长而又曲折的人生路上，只要不畏艰险，勇往直前，迎着前进，无畏、向前！胜利就在眼前。感慨，一纸文字就可以表达的，如何将此次体会运用到工作当中去还需要时刻的提醒，最后用的队训来做结束吧：团结！创新！追求卓越！