冬天是“懒散”的，总是让人忍不住大吃大喝，身体体重呈直线上升。冬天也是减肥的好时机，因为人体需要产热，从而能消耗更多热量。并且冬天减肥不仅可以提高身体抗寒能力、增强体质，还可以锻炼不畏严寒的坚强意志。
拓展减肥冬令营通过有效的瘦身运动、营养膳食、素质拓展、心理辅导和量化管理5大综合干预和指导模式。让我们告别紧张的工作和生活压力，重塑完美体形，拥有健康体魄，除了健康、快乐、感动和坚持，我们收获的，还有自信、美丽、毅力与朋友等等。。。
活动主要以中小型有氧运动为主，营地导师根绝每位学生的体重、体质制定个性化减肥方案，让学员在短时间内达到减肥最佳效果，并且减轻学员在减重时身体负担，达到轻松减肥。通过封闭训练、远程控制指导、量化管理，改变不科学的运动行为和不健康的膳食行为习惯，将健康生活方式将的每一个动作，每一个行为，经过多次重复变成习惯，建立起一种长效机制。
在这里学生可以提高初步掌握的运动技能；低强度较长时间有氧运动帮助快速燃烧脂肪；激发学员积极性，初步学习掌握日常减脂运动强度、时间的安排。培养健康生活方式。
想在冬天体验瘦身的欢乐吗？想让自己不为肥胖而感到烦恼吗？就在冬天，一起减肥，让自己瘦成一道闪电，亮瞎周围的朋友吧！
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