拓展夏令营，通过设置各种挑战场景，安排挑战项目，组织感悟分享，让队员们在特定环境中，接受心理素质的考验；在另类的挑战中，激发自身潜能，在团队的氛围中，不断提升认识，不仅能够舒缓队员的心理压力，更重要的是通过项目挑战后的感悟，举一反三地定位人生，理顺了追求，从而少一些狂热，多一些冷静；少一些盲目，多一些理智；少一些骄傲，多一些沉稳，懂得以良好的心理素质排解工作上的压力，弱化情感上压力，释放就业上压力，真正成为知识结构丰富、心理素质优、实践能力强、团队精神好的新时代员工。
拓展训练在培养人的健康心理素质方面显示出特有的价值。训练时，在一些特定的环境和气氛中，队员要不断克服自己的心理焦虑、提高情绪、调节自我控制能力、保持平和心态、挑战自已、战胜自己，从而塑造冷静、朗诵、坚韧不拔的良好意志品质。
比如：高空断桥这个项目就是旨在培训队员心理抗干扰的能力。如果员工有一颗平常心，把高空项目的干扰因素排除在脑海之外，就会轻而易举地完成这个项目。因此，拓展训练注重对心理素质的训练是对传统教育的一个重要补充。