夏令营经常会组织一些户外扩展活动。 拓展训练希望能发挥你的长处，发掘自我潜能。透过整个旅程 ，建立自我价值 ，在组员互助中学会妥善出来人际关系。人通常在一个不能掌握的环境下才能真正认识自己的潜能、处事态度及价值观。良好的团队精神和积极进取的人生态度，是现代人应有的基本素质，也是现代人人格特质的两大核心内涵。在现代社会，人类的智慧和技能只有在这种人格力量的驾驭下，才会迸发出耀眼的光芒，拓展训练应运而生。利用户外自然环境对人进行培养的户外训练方式起源于二战期间的海上生存训练，战后逐渐演变成一种面向现代社会的户外训练方式。