天津NBA中心篮球外教冬令营,NBA标准配置,顶尖训练体验

篮球夏令营 | 2019-10-09 15:13:50
摘要:天津NBA中心篮球外教冬令营,NBA顶尖训练师+Marcus指定金牌中教团队(多次参与美式教练员培训),为中国各年龄段学员打造专属训练提升计划。

国际前沿IPT训练体系,搭载上百种训练方法,通过多角度特训,为中国各年龄段学员打造专属训练提升计划。

NBA顶尖训练师+Marcus指定金牌中教团队(多次参与美式教练员培训),共同打造启明星学员专属训练课程。

全球唯一一座NBA主题建筑。NBA标准配置,1:1全真还原美国”NBA”球馆,“原汁原味”NBA体验。

主教练:Marcus Hodges

国际认证专业篮球技巧训练师

国青队U13训练营教练

韦德、西蒙斯私人训练师

多年东方启明星营地执教经验,熟知中国青少年现状,为中国学员量身打造专属训练计划。

训练体系:

美国前沿IPT训练体系,打造顶尖训练体验:搭载美国前沿的IPT训练体系,通过专项脚步特训、组合运球特训、进攻特训、实战技术特训等多个训练模块,打造精英训练模式,给学员全方位的提升

训练内容:

专项脚步练习:包括进攻、防守、滑步等脚步练习,提高学员协调能力,增强运动机能。

组合运球:包括过障碍运球、双手运球、胯下运球、双人对抗运球等。

突破上篮:包括过障碍突破上篮、转身突破上篮等。

实战对抗:丰富赛事安排+赛后分析讲解。用比赛检验训练成果,在比赛中快速成长。

5天篮球冬令营活动安排

第1天报道&开营仪式

8:30-9:30 报道&开营仪式 

9:30-11:00 技术训练 

11:30-14:00 午餐&午休 

14:30-17:00 技术训练 

17:30-18:30 晚餐 

19:00-20:30 比赛

21:00-21:45 手机时间&能量补充 

22:00 熄灯睡觉

第2天技术训练&3V3比赛

7:30-8:30 起床早餐 

9:00-11:00 技术训练 

11:30-14:00 午餐&午休

14:30-17:00 技术训练&3V3比赛 

17:30-18:30 晚餐 

19:00-20:30 比赛

21:00-21:45 手机时间&能量补充 

22:00 熄灯睡觉

第3天观看电影

7:30-8:30 起床早餐 

9:00-11:00 技术训练 

11:30-14:00 午餐&午休

14:30-17:00 技术训练&3V3比赛 

17:30-18:30 晚餐 

19:00-20:30 观看电影

21:00-21:45 手机时间&能量补充 

22:00 熄灯睡觉

第4天技术训练&3V3比赛

7:30-8:30 起床早餐 

9:00-11:00 技术训练 

11:30-14:00 午餐&午休

14:30-17:00 技术训练&3V3比赛 

17:30-18:30 晚餐 

19:00-20:30 比赛

21:00-21:45 手机时间&能量补充 

22:00 熄灯睡觉

第5天闭营仪式

7:30-8:30 起床早餐 

9:00-11:00 训练 

11:00-11:30 闭营仪式 

12:00 离营

训练场地:NBA中心:NBA Center 是全球唯一一座NBA主题的多功能建筑,占地约12,000平米。1:1全真还原美国NBA热血球馆,配备NBA标准的地板与设施。为学员带来“原汁原味”的NBA体验。

 

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