2014体育夏令营介绍，球拍总长度不超过68厘米，宽不超过23厘米，球拍框为椭圆形，拍弦面长不超过28厘米，宽不超过22厘米。球拍不允许有附加物和突出部。不允许改变球拍的规定式样。球拍重在78-120克之间（不包括弦的重量）。拍框当中用羊肠线或化纤尼龙线穿织而成。球拍的一端有握把，把长39.5-40厘米，直径不得超过2.8厘米。
要想从事羽毛球运动，首先要有一支称心、适用、弹性好、轻重适宜的好球拍。目前市场上能购得的上弦的球拍，一般都是中低档的，上弦不紧、球弦弹性质量差，致使球拍的弹性也较差，影响球的飞行速度和远度。因此，自己学会选拍、上拍弦，以及修补球拍的断弦，不仅省时省钱，更重要的是更为称心适用。