游泳夏令营小编介绍大众游泳的标准

游泳夏令营 | 2016-01-22 16:44:49
摘要:虽然兼具健身性、娱乐性的游泳活动古已有之,但是在物质文明高度发达的现代社会,游泳夏令营小编认为大众游泳得以迅速发展,成为了现代游泳的主要组成部分。随着物质生活水平的提

虽然兼具健身性、娱乐性的游泳活动古已有之,但是在物质文明高度发达的现代社会,游泳夏令营小编认为大众游泳得以迅速发展,成为了现代游泳的主要组成部分。随着物质生活水平的提高,人民群众对文化生活、体育锻炼的要求也日益增强,游泳在健身、娱乐、康复等方面的功能也越来越广泛地为人们所认识,使游泳成了世界上参加人数最多的季节性体育活动项目。
  大众游泳包括健身游泳、娱乐游泳、康复游泳等。它不受姿势与速度的限制,不追求严格的技术规范,注重锻炼价值,可以借鉴竞技游泳和实用游泳的各种技术来进行水中活动。
  大众游泳内容丰富,形式简便,情趣盎然,以轻松游泳、健康游泳、美观游泳为目的,适合男女老幼及不同体质人群,很容易为大家所接受。
  我国正在实施全民健身计划,国家大力提倡参加游泳活动,还为不同年龄段的人群设立了游泳锻炼的标准。
  游泳不仅能给人的身心带来新的挑战、振奋人的活力,还能让人走进自然,充分享受阳光、空气、水的无穷乐趣。

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