在日常生活中，常发生因意外落水而淹死的事故。被淹溺的大多是不会游泳者，但有时会游泳者也难以幸免。因此，除了掌握好游泳技术和自我救生本领外，游泳教学夏令营小编认为还必须知道突发性落水时应采取什么应急措施以保证生命安全。
造成意外落水的原因很多，常见的有：渡江或渡河时翻（沉）船、码头上挤撞、过河时失足、划船游玩失去平衡、江海捕捞作业及突发洪灾等落水。在这些情况下，应保持头脑冷静，根据自己的游泳水平和现场情况，迅速采取以下一些应急措施：
（1）抓住就近的浮体（如木板、树木等），调整好呼吸。
（2）判断落水位置和周围环境，落水位置靠岸边较近时，会游泳者可迅速脱去厚重的鞋子以及衣裤，顺水流慢慢游回岸边；不会游泳者应抱住浮体等待救援，并注意与救援者密切配合。在茫茫大海望不到岸边的情况下，为了保湿不要脱去衣裤，而应就地俯（仰）卧在水面上（或抱住浮体）只做呼吸换气动作，注意保存体力。等待救援。
（3）在翻（沉）船时，要根据船的结构成分做出应对。如果是木船则应抓住，不要游离船只。如果是钢筋水泥船只，会游泳者应尽快游离，以免被缠住或撞伤。如果水面上有漂浮油污，应尽快游离有油的水域，以免吸入油污中毒。不会游泳者，千万不要离开翻（沉）船只，应该尽快寻找救生器具或（跑）爬到船只的最高处，以争取时间，等待救援。