认为刚刚会游泳的人会忘记带一些小东西。 不熟悉水性的人，带个救生圈是非常必要的。刚刚开始学习游泳的人可以借助救生圈熟悉一下游泳池还要看看别人是怎么游泳的。获取一些心得。巨人学校冬令营建议可以带个会游泳的人陪你一起去那是最好的。或者找一位专业的训练老师学习也是可以的。他们可以交易一些动作要领。刚开始游泳的的时候，可以先从水浅的地方开始。深水区先不要去，那里一般都有几米深了。初学者脚一旦踏空心里会很紧张，这样的手足无措是初学游泳者的障碍。学习游泳最主要的就是要学会在手脚协调的情况下还要学会换气。练习平衡就是让自己的身体平稳的浮在水面。
认为经常游泳1、有利于身体健康，可以提高心肺的功能。可以提高肺活量和身体素质。
2、小孩游泳更有利于长高应为水是有浮力的。在水里的时候自身重力作用减小，不受重力压迫，更利于身体生长。
3、游泳可以对身体有好处，，女的减肥，男的塑身，这是因为水的压力阻力作用，消耗脂肪、强健肌肉，还因为比常温更冷的水温，能消耗多余的脂肪和热量。
4、游泳可以恢复身体的伤势，因为水有浮力和压力的作用，很多其他项目运动员都通过水中运动来恢复伤势和加强锻炼，姚明就是。
5、还有就是游泳比起器械健身使身材更匀称。