游泳的相关术语

    1、游泳时身体的纵轴

    游泳时，贯穿身体前后方向的轴叫纵轴。

    2、游泳时身体的横轴

    游泳时，贯穿身体左右方向的轴叫横轴。

    3、游泳时身体的垂直轴

    游泳时，贯穿身体上下方向的轴叫垂直轴。

    4、动作节奏

    动作节奏是指一个动作周期中各阶段动作速度的比例关系。各项技术有各自的节奏要求和练习方法。

    5、屈臂高肘划水

    屈臂高肘划水是指在划水过程中手臂先弯屈后伸、肘关节的位置始终高于手和前臂的划水形式。

    6、蛙泳

    蛙泳是比较古老的一种泳姿，在民间广为流传。由于模仿青蛙的游泳动作而得名。在蛙泳游进过程中，身体位置随手腿动作不断变化，而臂和两腿的动作同时并对称地进行。

    7、爬泳

    爬泳也称自由泳。是四种竞技游泳姿势中最快的，在奥运会比赛中项目也最多。正式游泳比赛中，自由泳可以采用任意姿势游进，而爬泳因为速度快，人们都采用爬泳进行自由泳比赛。久而久之，自由泳和爬泳这两个名称就通用了。

    8、翻脚

    是指在蛙泳蹬水时脚围绕踝关节转动的动作。

    9、身体位置

    是指人体在水中游进时与水平面的相对位置。

    10、深水直立蝶泳打腿练习

    双手扶池壁，手用力控制身体直立在水中（脚离开池底），在水中直立做蝶泳腿的动作。