网球体育夏令营给孩子带来丰富的收获

其实现在任何一项体育项目都有与该项目相关链的人体结构学、运动心理学、营养学等学科的相互联系、相互促进，当然现在兴起的网球运动也不例外。参加网球体育夏令营，网球运动能增强血液循环系统的改善，消耗多余热量，心肺功能得到提高，可以增加人体免疫能力，提高抗病能力和病后康复速度，增进身体健康。

夏令营内容主要包括课堂授课与旅游活动。 分班教学形式，根据每名营员的身体素质和技术水平，训练分为初、中、高级班和专项班，针对每位营员的特点进行专业个性化教学，课程辅以不同形式的身体素质训练，提高网球运动所必需的速度、灵敏、耐力、柔韧、力量以及协调能力，在集体活动中培养团结协作能力。资深教练和专业夏令营训练团队采用专业教学和开放式培训，激发营员潜能，因材施教，寓教于乐。夏令营以网球训练进行网球基本技能学习、对打练习、网球战术训练等。在接受全面网球知识的同时体验系统的教学内容。针对学员技术水平的不同和需求的不同，实行分组（初级组、精英组）管理教学制度，多位教练同时执教，使学生能够正确、扎实地掌握技术要领。课程由技术训练、战术训练和比赛三部分组成，通过技术训练学习了解动作，通过战术训练提高实践中的运用能力，通过比赛等形式进行实战演练。

网球体育夏令营通过丰富的训练方式，充分调动每位学员的积极性，让学员为自身提高主动去努力训练、积极进取。 运用科学有效的训练方法让学员逐步形成动作体系，而非一蹴而就。引导学员逐步认识到“持续练习、正确练习和用心练习是网球水平提高的基础”，进一步提高自己的技术水平，仅只是一点规范的动作是不够的，这就需要一个好的身体素质为基础。