网球夏令营底线移动跑位击球练习

| 2015-01-08 11:16:28
摘要:网球夏令营介绍,在安排移动练习中,要根据比赛实际,考虑多种移动路线,设计多种移动中的战术组合。必须避免在移动中单纯追求成功率,而过多强调配合,束缚运动员手脚,致使 运动员不敢主动进攻打,只有加强攻击性,才能加强对抗性,才能使我们底线技术的练习更接近于实战,才能全面提高实战水平。

     网球夏令营介绍,底线技术是我们练习最多的一项技术。必须要明确地告诉运动员,只有在动态当中提高自己的底线击球技术,才能在比赛中发挥出平时训练所能达到的训练水平。任何训练内容不能站死打,这样才能近似实战,所谓“死 路活练”就是这个道理。

    我国运动员与外国运动员相比,关键是两条腿站得太死,光注意其击球的动作,忽视步法 在动态中找点、找位的积极性。在移动中击球,必须要求运动员移动积极、主动,迎前高点击球,在到位的前提下,提高回球速度、角度,加大攻击性。必须避免在移动中单纯追求成功率,而过多强调配合,束缚运动员手脚,致使 运动员不敢主动进攻打,只有加强攻击性,才能加强对抗性,才能使我们底线技术的练习更接近于实战,才能全面提高实战水平。

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