发球开始时，球自然地置于不持拍手手掌上，手掌张开，保持静止。发球员须用手将球几乎垂直向上抛起，不得使球旋转，并使球在离开不执拍手手掌之后上升不少于厘米，球下降到被击出之前不能碰到任何物体。当球从抛起最高点下降时，发球员方可以击球，使球首先要触及本方台区，然后越过或者绕过球网装置，再触及接发球员台区。在双打中，球应先后触及发球员与接发球员的右半区。从发球开始，到球被击出，球要始终在台面以上和发球员端线以外；而且不能被发球员或者其双打同伴的身体或衣服的任何部分挡住。
北京体育夏令营建议发球时需注意以下几点：
发球前的动作，球必须在手掌上，不能放到手指上捏着，手掌必须平伸。常见错误就是用手抓着，手掌不平伸，并且将球扔出去带旋转。
抛球高度不低于厘米，抛起后必须下降时才能击球。常见错误是球不抛起来，用手抓着往拍子上扔，并且手放在球拍前面作遮挡。
发球时球必须处于台面以上和端线以外，对于接发球方和裁判都要无任何遮挡。北京体育夏令营>>>