2024网球夏令营小编提示：各位爸爸妈妈你们知道打网球对孩子的成长有什么好处么？但如果说单纯的接触网球就可以提前到更小的年龄了著名网球明星阿加西从4岁开始就接触网球了。在开始阶段网球训练的时间可以少点,主要发展孩子的各项身体素质,培养网球兴趣,养成良好的生活、锻炼习惯
6-8岁这个年龄段的孩子已经有很强的模仿能力和时空感知能力,因此可适当加大网球训练的比重。而9-14岁的年龄段一般是网球训练的黄金时期,这个时期的孩子无论是力量、协调性还是模仿能力都已经达到了学习网球的要求,只要方法得当,很容易建立良好的动力定型。
问：请问孩子学网球对其身心的发育上有何好处？
答：好处很多,其中有一个很明显的是,网球是室外运动,运动场所普遍的环境都很好,绿化好、空气好,利于健康,另外网球的起源在欧洲贵族,网球运动给人高雅感觉,场上礼仪等对小孩全面的素质教育有一定帮助。而最重要的是网球运动本身需要涉及到全身,会使身体的全面发育更协调,少年学习网球讲求更多的是技术、反应、灵敏和柔韧性,因此在学习网球运动时,不会有其它运动所带来的副作用。
问：很多小孩打网球不久就嫌辛苦要放弃,该怎么让他们保持打球的兴趣呢？
答：如果小孩真的不喜欢,就不要勉强了,不能说网球运动好就强制孩子们都来打网球了。如果他喜欢并开始了学习网球,那么应该首先从兴趣开始培养。
青少年打网球的好处
2024网球夏令营培养兴趣可以是多样化的,从网球的知识、规则、潮流、明星、技术、游戏、比赛等各个方面来教导,培养小孩子对网球的兴趣才是关键,诱导他在打球中获得乐趣。对一个课余学习网球的小孩子来说,每次最好是60-90分钟。
2024网球夏令营提示：一旦开始学打网球,网球课程要坚持,不能没有连续性,一旦中断则前功尽弃,小孩子的网球训练过程中不能忽略了对小孩在技术以外的能力方面的培养。比如意志力、控制力、纪律、集中力等。学网球贵在坚持,不可半途而废。