1、打球最需要是心态，一定要有斗志，否则即使你有着很好的技术，也是扯淡，因为你缺少激情和斗志！不要害怕对手，越害怕你发挥越不好！
2、要经常拍球，能感觉到球“粘”手，你的球感就很不错了！很实用的！
3、球感练得不错的话，尝试着左右运球，然后大幅度左右变向运球，感觉不会掉球的话，就可以练变向过人了，知道艾弗森吧？呵呵！首先是最主要的一点，眼睛盯着对手的眼睛，左手把球推到右边，右手接到球后，停顿，注意别反手！晃肩，晃向右边，右脚前掌向右前方踏去，快速，同时，让人感觉你向右突破，如果对方防守住你右边，你就马上变向拉回左手突破，如果对方没反应过来，你就直接用肩挤他，过人！ko！还有就是他能反应防守到你突破的方向的时候，你还可以把球拉回左手，停顿！右手向上假装扶球投篮《千万别碰到球》！对手95％会跟向前来做好盖帽准备，你要马上左手顺势将球推向右边，右手持球快速突破，用肩挤他，ko！
个人觉得篮球最实用的技巧：1，突破死盯对方眼神！2，不要害怕对手！3，遇到厉害的对手，要观察，学招！4，突破的时候一定要紧贴着对手，否则他很容易跟上！〔慢慢体会〕5，防守的时候要看着对方眼睛，而不是篮球！