孩子们身着统一的棒球夏令营服装，穿戴好护手、护膝、棒球帽，再把球棒往肩上一扛，那模样着实酷得很。被铁丝网隔起来的运动场内，有专门的棒球教练在一边悉心指导。打棒球对提高学生体能、智力及团队合作精神有极好的促进作用，棒球运动固有的综合特点是其它运动项目所不可比拟的。据国外相关机构调查：打棒球的学生不仅精力充沛，智商、情商水平更高，更能适应未来社会的残酷竞争。
1.打击训练：分为T座、抛打和投 打训练。纠正青少年球员在不同击球技术中普遍存在的站位、转体、挥棒等技术动作，提高打击命中率和打击力量。
2.投球训练：强调充分舒展身体，握球、引臂、步伐、转体、甩臂等技术动作的连贯性。学习多种变化球的实际练习，提升球速和准确性。
3.守备训练：内野守备和外野守备。模拟实战，提高球员对位置的认知度及反应能力，明确跑垒时机以及和队友的默契配合，并能够按照教练的要求完成战术实施。
4.运动心理学教学：针对中国球员和棒球运动特点，用快乐的教学方式传授体育竞技心理调整方法，磨砺顺境和逆境中的心理素质，强调团队协作的运动哲学。
更多精彩文章推荐：