参加完体育夏令营有哪些好处？记得参加运动夏令营时一次次跳起扣球，一次次向前扑倒救球，一次次狡猾的吊球。看到一个瘦瘦高高的鹤立鸡群的孩子们在一起，虽然垫球技术不是那么的熟练，发球不是那么的理想，但孩子在一起努力着，这大概就是团队精神吧。
你会发现参加运动夏令营会拥有良好的心理素质，在大大小小的比赛中，会一次次收获到自信，会淋漓尽致地发挥了他的优势。也许有人会认为，优势是指自己有实力压倒对方“高山”，一眼就能认出来。
最重要的是经常运动能够让大脑的兴奋与抑制过程进行合理的交替，在保持神经系统兴奋度的同时，避免了神经系统的过度紧张，从而达到消除疲劳、让头脑保持清醒的目的。在运动中所有的注意力都会集中在如何运动上，从而可以抛弃其他一切思想和情绪负担。另外，运动可以提高睡眠质量，保证在清醒时有充足的精力，这对于学习来说极为重要。
