深圳拓展夏令营注意事项之火车及乘坐汽车的注意事项：
（1）严格遵守火车和汽车上的纪律，注意安全，保管好自己的物品，不要随意走动，发现任何意外和可疑事情立 即向带队老师报告； （2）注意保持旅游车内卫生。 （3）注意集合的时间及上车的时间，认清自己乘坐的车号，以免跟错团。 （4）上下车时请听好指令，服从带队老师的安排，跟好队伍，有秩序的上下车。 （5）乘车时不要把头手伸出窗外，保证安全。 （6）在车上要抓紧时间休息，保持良好的精神与体力。 （7）除正常所需之外，不要暴饮暴食，以防止途中如厕不便及引发急性肠炎。 （8）晕车的营员，注意保持心情舒畅，精神放松：少吃油腻食物；少看外面移动物体应闭目养神；口服乘车宁，启程前半小时服一片，维生素b6服2片等。