深圳减肥夏令营六大课程详细介绍

深圳减肥夏令营 | 2017-05-05 11:30:40
摘要:深圳减肥夏令营是目前市场上非常受欢迎的夏令营主题之一,每一年都会有来自全国各地的学生积极的参与其中,在这里达到健康快乐减肥的目的,那么减肥夏令营的六大优势课程又是什么呢?

深圳减肥夏令营在众多的夏令营中脱颖而出是为什么呢?因为其先进的教学理念、科学的教学方法以及拥有专业的老师,其最为突出、也是最受家长和学生认可还是其优质的六大课程设置。

1、潜能发掘课程:氧舞蹈、搏击操、街舞、跆拳道等课程,通过课堂表现发掘营员天赋,重点培养,拍摄记录视频,晚会节目展示。

2、运动技能课程:弹力绳、腰腹训练、完美十分钟、力量循环、哑铃、瑜伽等,学习小器械基础使用方法,学会如何进行居家训练。

3、兴趣培养课程:搏击基础、羽毛球、篮球、游泳等,丰富多彩课堂,让孩子爱上运动项目。

4、体适能提升课程:有氧操、Insanity、体能循环,提倡健康修身,全面提升心肺耐力、平衡、柔韧、肌肉耐力、爆发力等体适能元素,改善孩子体质,帮助孩子茁壮成长。

5、团队协作课程:水中体适能|极限挑战|进阶大作战,提倡健康修身,全面提升心肺耐力、平衡、柔韧、肌肉耐力、爆发力等体适能元素,改善孩子体质,帮助孩子茁壮成长。

6、健康讲堂:生活习惯课程、伤病急救课程、体适能认知课程,使孩子养成良好生活习惯,深知肥胖的危害,运动健身的重要性以及基础日常损伤处理并获得救护证书。

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