爱身体,爱自己,爱生活 。以“争强全民体质,彻底摆脱肥胖”为主题的深圳廋身训练营:通过有效运动、营养膳食、素质拓展、心理辅导和量化管理5大综合干预和指导模式。
深圳廋身训练营是专门打造的素质拓展课程,将每一名孩子的身体和心灵带入新的状态,身体力行会让孩子在减肥过程中获得更多,懂得感恩、学会合作、建立自信、快乐生活。通过深圳廋身训练营中低强度、长时间的有氧运动,把藏在腰间、腹部、大腿的多余脂肪快速地消耗掉,让孩子在丰富、不累的课程中享受运动的快感。
深圳廋身训练营目的不仅仅限于降低体重,而是让所有参加深圳减肥夏令营的小朋友们获得心理的自信。内容包含但不限于:暑期作业辅导、徒手操,跑步、有氧爬坡、体能训练、游泳、健身操、球类运动(网、羽、篮)、慢跑、定向越野、国防教育、旅游、健康讲座心理拓展、减重奖励活动、趣味游戏、团队协作、互动晚会等。
参加深圳廋身训练营告别紧张的学习,把握夏天这个减肥的黄金期,赶快重塑完美体形,拥有健康,增加自信,享瘦快乐吧!让孩子在丰富多彩的训练课中不知不觉“享瘦”这个夏天!使平时不爱运动的孩子爱上运动,相信小胖墩们能够逐渐走上健康之路。
参加深圳廋身训练营前需要准备的物品:
1、自备物品:运动服装(3套以上)、运动鞋(轻便、软底、透气;2双以上)、洗漱用品、换洗内衣裤(多件)、防滑拖鞋等。
2、夏令营提供物品:短袖T恤1件、太阳帽1顶、运动水壶1只;日记本1本、笔1只、运动背包1只、毛巾1条。
3、勿带物品:食品、饮料类:各种零食、水果、口香糖、各类保健品、药品(特殊药品需说明)、碳酸及含糖饮料、牛奶及相关制品;贵重物品类:电脑、游戏机等。
4、禁带物品:刀具、铁棍等管制器械;香烟、打火机、火柴等易燃易爆物品。
5、营员自带现金管理:由家长委托各班负责人管理,并做好支出明细记录。
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