在暑假有的学生由于有其他的行程安排,所以参加深圳减肥夏令营的时间会比较短;而有的学生时间是比较充裕的,所以有更多的时间参加减肥夏令营。那么不同的学生应该如何更好地选择减肥夏令营呢?深圳减肥夏令营的营期都是多少天?
20天的深圳减肥夏令营——减肥达人夏令营(20天)
参营学费: 11800元/人
会根据每个青少年的情况制定运动健身和饮食计划,结合专业营养师进行科学的营养配餐,在专业教练的指导下通过科学运动消耗能量,通过科学饮食调整保证每日所需营养。目前减肥达人已经开办20期,减肥达人减肥营安全、科学、有效、有趣的减肥方式已经成为假期家长们的首选。快乐减肥,享“瘦”生活。来减肥达人减肥营体验“见证奇迹的时刻”!
减肥夏令营适合人群:因肥胖影响个人生活及学习的青少年;长期体重处于超标的青少年;使用减肥药及其他不当减肥方法反弹的青少年。
30天的深圳减肥夏令营——减肥达人夏令营(30天)
1、潜能发掘课程:氧舞蹈、搏击操、街舞、跆拳道等课程,通过课堂表现发掘营员天赋,重点培养,拍摄记录视频,晚会节目展示。
2、运动技能课程:弹力绳、腰腹训练、完美十分钟、力量循环、哑铃、瑜伽等,学习小器械基础使用方法,学会如何进行居家训练。
3、兴趣培养课程:搏击基础、羽毛球、篮球、游泳等,丰富多彩课堂,让孩子爱上运动项目。
4、体适能提升课程:有氧操、Insanity、体能循环,提倡健康修身,全面提升心肺耐力、平衡、柔韧、肌肉耐力、爆发力等体适能元素,改善孩子体质,帮助孩子茁壮成长。
5、团队协作课程:水中体适能|极限挑战|进阶大作战,提倡健康修身,全面提升心肺耐力、平衡、柔韧、肌肉耐力、爆发力等体适能元素,改善孩子体质,帮助孩子茁壮成长。
6、健康讲堂:生活习惯课程、伤病急救课程、体适能认知课程,使孩子养成良好生活习惯,深知肥胖的危害,运动健身的重要性以及基础日常损伤处理并获得救护证书
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