青少年肥胖是由于身体内堆积的脂肪过多，主要分为单纯性肥胖和继发性肥胖两大类。一般所指的肥胖为单纯性肥胖，即体重超过标准体重20%以上即可称为肥胖。肥胖不仅影响学习、生活、美观，而且对健康有一定危害性。这个夏天，跟随减肥达人夏令营，一起得到人生的蜕变。
山东减肥根据每个青少年的情况制定运动健身和饮食计划，结合专业营养师进行科学的营养配餐，在专业教练的指导下通过科学运动消耗能量，通过科学饮食调整保证每日所需营养。以有氧运动+无氧运动+户外拓展运动的三位一体的科学训练为主导，涵括健康膳食、健康心理、健康塑型等多元服务，不拘泥于现有运动减肥服务，依托高等体育机构研发课程，帮助肥胖者塑造健康形体，树立健康生活理念，培养健康生活方式。
山东减肥夏令营通过科学运动和生活方式的改善，减掉身体多余的脂肪和亚健康状态，调整机体的新陈代谢，促进肥胖机体向正常状态的进化。与此同时，把健康教育和培养健康饮食习惯融入到训练中，使营员不仅达到瘦身目的，获得一个健康的身体，同时还获得享用一生的健康生活习惯。
相关推荐