乒乓球是一项集力量、速度、柔韧、灵敏和耐力为一体的球类运动，同时又是技术和战术完美结合的典型。儿童打乒乓球可以强身健体，增强活力，而通过参加乒乓球夏令营练习乒乓球对孩子的好处更多。
孩子们在球台边进行运动时，大脑在短时间内，要对来自眼睛、耳朵的信息进行思考分析与综合，调动视觉、听觉各感觉器官、运动中枢及全身肌肉快速工作，选择最佳击球点，进行恰如其分的回击，长期练习，可大大提高神经系统反应速度和综合协调能力。
参加乒乓球夏令营课程的优势在于让孩子在锻炼身体的过程中，通过与同龄的伙伴接触，在共同训练比赛中，交往变得更加主动，更加放松，使自己变得更加擅于沟通。通过比赛交流球技，在乒乓球的快乐中，传递着友谊。和一群有相同兴趣的小伙伴在一起切磋奋斗，孩子们会变得乐观向上。
乒乓球夏令营的宗旨是丰富中小学生的暑假生活，进一步推广乒乓球运动在青少年中的影响,旨在让更多的青少年掌握乒乓球运动，提高他们对这项运动的兴趣。同时培养体育锻炼的兴趣和习惯，提高青少年体质健康水平。启发和培养营员的独立自理能力、集体生活能力和交往能力，学会在陌生环境中与人相处。
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