乒乓球作为一项全民健身运动,具有简单易学、易于掌握的特点,非常适合青少年参与。乒乓球夏令营不仅可以帮助他们掌握乒乓球的基本技巧、增加对乒乓球运动的了解和认识,还能够培养他们对这项运动的兴趣和热爱,结识来自不同地区的小伙伴,进行友谊赛和团队合作活动。很多家长对于孩子参加乒乓球夏令营收获有哪些还不是很了解,下面为家长们介绍一下。
1、习惯培养
「生活习惯」生活自主自理
按时起床,不懒惰、不拖沓
食不言,寝不语
叠被子、穿衣服、系鞋带、洗漱、洗衣服、打扫卫生、管理自己的东西等,配备自理能力评估表,让家长知道营区期间自理能力的变化
「学习习惯」学习自主
自主制定学习目标及训练目标
合理分配训练体能及学习时间,认真、专注、高效完成
「运动习惯」运动小专家
养成良好运动习惯
掌握正确运动方式及合理分配自我运动量
2、能力训练
健康习惯训练
意志品质训练
注意力训练
合作交往能力训练
以上是为家长们整理的孩子参加乒乓球夏令营收获有哪些,希望能够帮助到家长们。乒乓球夏令营让孩子学习乒乓球,亲身体验到乒乓球的快乐和运动的益处,培养孩子的体育锻炼兴趣和习惯,以提升他们的体质健康水平。
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