在生活中，很多人都会选择参加乒乓球夏令营来锻炼身体.青少年正是长身体，长见识，长智力的关键性时刻，利用暑假多参加体育运动对身体多未来有很大的帮助,它是一项男女老少都可以选择的球类运动，我们都知道运动是可以健身减肥，增强体质的，乒乓球运动也如此，下面就具体向大家介绍北京乒乓球夏令营小编给同学们介绍一下，感兴趣的来看看吧。
北京乒乓球夏令营初级班：准备姿势，正反手握拍姿势，正反手原地击球及移动击球技术；步法、站位及移动技术；发球技术；正反手上旋、下旋球练习；简单讲解裁判规则。
北京乒乓球夏令营提高班：强化正手及反手攻球练习；提高步法灵活性、协调性练习；学习搓球、削球技术；基本战术讲解以及在比赛中的运用。
1.专项运动技能训练：中考篮球项目、单招特训、球类入门课程、提高课程、战术配合等
2.专业体适能训练，速度、耐力、灵敏、柔韧、协调性、自信心，提高学生身体综合素质、协调能力、培养学生运动习惯、加强学生团队合作意识。
3. 学会自立，培养良好生活习惯，实现自我管，在集体生活和训练中学会与他人沟通，与人友善，相互帮助，团结友爱，树立良好品德意识。
4. 团队拓展游戏，寓教于乐，增强团队意识，锻炼团队协作能力，放松身心减轻压力。
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