乒乓球是中国人的国球，也是青少年们最喜爱的体育运动之一，有些孩子喜欢在假期参加上海乒乓球夏令营，打乒乓球，不但节省体力更加安全，玩起来激情十足，很考验技术，那么孩子参加上海青少年乒乓球夏令营有好处吗？
作为一项全身运动，乒乓球所特有的速度快、变化多的特点决定了参与者在许多方面均可受益，全身的肌肉和关节组织得到活动，从而提高了动作的速度和上下肢活动的能力。现在都是独生子女，所以为少年儿童选择运动项目，安全是第一位的。由于乒乓球是隔网对抗，所以它比足球、篮球等有身体接触碰撞的体育项目更有安全性，适合于身心没有发育成熟的少年儿童。
乒乓球在我国普及程度很高，是我国的“国球”。很多家长让孩子从小学打乒乓球，目的是为了锻炼身体。但有的家长可能还不知道，最新研究表明，打乒乓球可以治疗近视。该研究主要是针对青少年进行的。所以参加上海青少年乒乓球夏令营好处还是有很多的，同时，打乒乓球还能调节人的情绪，使人心情愉快，性格开朗大方。
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