球拍的大小方面没有严格的限制，但不管是否用来击球，球拍的一面应为红色，另一面则为黑色。击球的拍面必须为正贴单胶、正贴或反贴海绵胶。单胶的厚度必须少于2毫米，而海绵胶的总厚度亦不得超过4毫米。球拍的包边必须没有光泽，更不得使用白色的包边。
乒乓球夏令营教您用以下是三种不同性能胶皮的球拍，家长可适时加以选择。
正贴海绵胶：以速度为主的球手会较多使用此类球拍，尤其是以中国式直板快攻最有代表性。此类球拍发力打出的球会略带下旋，但在拉球及制造旋转方面不及反贴胶皮强。
反贴海绵胶:由于反贴胶皮本身带有较大的粘性，兼摩擦力强，容易制造旋转，故以弧圈型选手使用者较多；但也有部分人使用反贴打快攻，主要是加强在发球、搓球方面的旋转质量。
长胶:在一般情况下，这种胶皮不易主动制造旋转，主要是依靠来球的不同旋转而产生相反旋转，使用者以打法多变的球手为主。他们通常会转换不同性能的胶皮来击球，以增加在旋转、速度方面的变化。