上海乒乓球夏令营课程特点有什么?

乒乓球夏令营 | 2020-01-11 18:22:38
摘要:上海乒乓球夏令营旨在强化青少年课外体育锻炼,促进青少年身心健康、体魄强健,更好地促进青少年体育竞赛和活动的开展,丰富青少年假期文体生活,营造全社会关注青少年体育的氛围,那么上海乒乓球夏令营课程特点有哪些呢?

 上海乒乓球夏令营旨在强化青少年课外体育锻炼,促进青少年身心健康、体魄强健,更好地促进青少年体育竞赛和活动的开展,丰富青少年假期文体生活,营造全社会关注青少年体育的氛围,那么上海乒乓球夏令营课程特点有哪些呢?

1,根据青少年特点安排乒乓球训练课程,专业训练模式,理论实践结合;

2,按照营员身体素质和技术水平分为初级班、中级班、高级班,针对每位营员的特点进行专业个性化教学;

3,合理的安排辅助运动训练,全面提高营员的身体素质,为营员掌握运动技能提高运动能力打下坚实的基础;

4,资深教练和专业夏令营训练团队采用专业教学和开放式培训,激发营员潜能;

5,进行实战比赛模拟,提高战术的运用能力;

6,结合乒乓球的技术特点对营员进行意志品质教育,培养营员吃苦耐劳的体育精神和勤于锻炼的运动习惯提高心理素质。

上海乒乓球夏令营课程特点主要是根据每名营员的身体素质和技术水平,训练分为初、中、高级班和专项班,多位教练执教,使营员能够更准确、更迅速、更扎实的掌握技术要领,上海乒乓球夏令营课程分为理论和技能训练两部分相结合,在感观了解动作要领的同时,在实践中进行动作训练,运用科学训练方法让营员形成动作定型,牢记动作要领。

 

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