上海乒乓球夏令营的报名对象是?

乒乓球夏令营 | 2017-04-14 16:16:18
摘要:生命在于运动,打乒乓球,不到半个小时,就能汗流浃背,在短时间内就能达到健身效果。想要减肥的可以参加乒乓球夏令营,男女均可以参加!

 乒乓球是我国的国球,是短距离、高速度运动状态下进行的一项非身体对抗性项目,开动脑筋的好方法。有非常雄厚的群众基础。是广大少年儿童十分喜爱的一项体育项目。乒乓球运动是少儿时期最佳的运动项目。它能增强体质,增长身高,预防和治疗近视。对培养少年儿童自信、勇敢、果断、拼搏向上等优良品质有极大的好处。同时可增强人体心肺功能,提高神经系统的灵敏性和身体的协调性。让孩子从小就参加乒乓球夏令营进行系统的学习,最大限度激发孩子的潜能,为国家未来尽一份力!

上海乒乓球夏令营报名对象:

一、招生对象:8-18周岁青少年儿童

 二、教学内容:乒乓球的基本知识,基本理论,基本技战术及身体素质训练;身体素质高或家长有意者可外送进行强化训练。  

三、教学方法:每个教练最多带6个学生,采用多球结合单球训练模式,基本功入手,按正规的训练体系完成训练计划,为后期技术打下扎实的基础。  

四、乒乓球训练营课程特色

乒乓营是以乒乓球训练为主要特色,夏令营内容主要包括课堂授课与旅游活动。 分班教学形式,根据每名营员的身体素质和技术水平,训练分为初、中、高级班和专项班,多位教练执教,使营员能够更准确、更迅速、更扎实的掌握技术要领;课程分为理论和技能训练两部分相结合,在感观了解动作要领的同时,在实践中进行动作训练;运用科学训练方法让营员形成动作定型,牢记动作要领。针对每位营员的特点进行专业个性化教学。资深教练和专业夏令营训练团队采用专业教学和开放式培训,激发营员潜能,因材施教,寓教于乐。

五、乒乓球训练主旨:

夏令营的宗旨是丰富国内外中小学生的暑假生活,进一步推广乒乓球运动在青少年中的影响,旨在让更多的青少年掌握乒乓球运动,提高他们对这项运动的兴趣。同时培养体育锻炼的兴趣和习惯,提高青少年体质健康水平。启发和培养营员的独立自理能力、集体生活能力和交往能力,学会在陌生环境中与人相处,学会关爱他人,在互相信任和帮助下发展友谊,更好的融入团队,在集体生活中提高独立能力、增加自信心。

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