¥9980
2025好习惯养成训练21天夏令营
上海| 6-17周岁 | 21天
营期选择
机构简介
上海奥林修斯夏令营致力于体育运动专业培训、公司团体体育运动、体育运动活动策划、赛事举办和体育器材销售的专业体育运动公司。公司以其完善的服务体系、丰富的教育资源、尽责的教练队伍，全心全意为体育运动爱好者提供最专业优质的服务。
近年来，本公司与美国青少年体育协会合作成功举办了“网球英语夏令营”、“羽毛球英语夏令营”、“快乐瘦身夏令营”。本公司与沈阳师范大学长期合作，自2007年开始，上海奥林修斯体育运动夏令营开始组织运行，夏令营以丰富国内外中小学生的暑假生活，提高营员运动水平，培养营员运动兴趣、激发运动潜能，让营员在专业、快乐的氛围中享受运动的乐趣，获得健康的体魄，在集体生活中提高独立能力、增加自信心。同时加强中外文化交流，让本土营员不出国门了解国外风情，让国外孩子在本土环境中了解中国文化。
活动简介
营地教育作为学校教育和家庭教育的有益补充，我们重点通过军事化团队活动、游戏活动的同时帮助学员形成准时、守纪、严格、正直、刚毅的性格，提升孩子意志力、抗挫力、自理能力、团队能力、沟通表达能力，补充在学校教育和家庭教育中的不足，对“领导力、执行力和人格魅力”等未来领袖能力进行启蒙！我们总结出助力青少年成长的“七大成长需求”，作为教学的重点培养，以“少年强则中国强”的信念，力图启发国家和民族更多的未来领袖！
活动特色
品牌优势：夏令营是国内军事夏令营的模式开拓者，成立17年来，以零投诉取得行业内的赞誉；
营地优势：配备1大营地，中加枫华国际学校。营地拓展设施一应俱全，连续组织多年中小学生军训活动；
师资优势：师资队伍建设作为提高人才培养质量的根本保证，全职军事教练员+军事拓展师+优秀辅导员；
课程优势：训练课程均带有主题指向，目的是使参加夏令营的营员在体验中成长，寓学寓玩；
服务优势：全方位服务，后期由心理辅导老师进行跟踪调查和指导，学习的延续性好；为了满足家长了解营地孩子们的情况，教官们每日定时微信群发送动态。
效果优势：短时间效果立竿见影，提高时间观念，改变不良习惯，学会感恩等。
活动内容
★军事训练+行为习惯训练：通过军事化的行为训练，由外向内渗透，彻底解决内心不良根源，达到身心合一，想到就可以做到，从而达到自律；
★团队拓展+主题活动训练：培养学员坚韧不拔、勇敢顽强的战斗作风，挑战极限，激发潜能，带给营员们无穷回味。锻炼了意志，增强了体质；
★野外生存+自救互救训练：让营员在享受大自然赋予宝贵财富的同时，增强健康体魄，提高生存适应能力；
★走进军营+军事装备体验：走进野战军军营，CS挑战，触摸真实军事武器，了解军事武器构造，打开学员思维视野，培养营员的爱国主义精神。
★心智成长+励志教育训练：系统的培训，使营员提高学习效率，同时让营员树立良好的世界观和价值观，找到自己的理想，清晰的规划出自己的人生道路，这样才会实现幸福人生；
★情感培训+感恩教育学习：学会感恩、学会珍惜。通过活动让营员学会珍惜、学会感恩，感恩父母、感恩老师、感恩家庭、感恩学校、感恩社会，建立积极向上的人生观。
安全保障
1、营期内赠送保额10万元意外伤害险；
2、正规协议旅游车辆公司旅游大巴和驾龄10年以上经验丰富的老司机驾车；
3、营地全封闭式管理，训练、活动场所设置明显安全提示，并配有24小时专职安全监督巡视员；
4、专业培训合格教练、教官、辅导员24小时跟班管理，与营员同吃、同住、同训练，每个营房配备一名教导人员；
5、营地内设置24小时医务室，配备有应急军事医疗设备及经验丰富的队医。
作息时间
06:00 军号响起
06:00-06:15 洗漱
06:15-07:00 军事晨练
07:00-07:30 早餐
07:30-08:30 内务
08:30-11:30 上午课程
11:30-12:00 午餐
12:00-12:30 军事调整
12:30-14:00 午休时间
14:00-15:00 洗衣服
15:00-17:00 军事课程
17:30-18:00 晚餐
18:00-19:00 洗澡
19:00-20:30 晚间课程班务总结
20:30-21:00 洗漱
21:00- 军事晚点名、全营熄灯
招生详情
招生对象：6-17周岁身体健康的青少年
营期时间：（按年龄段进行分营）
第一期：2024年6月30日-7月20日
第二期：2024年7月07日-7月27日
第三期：2024年7月14日-8月03日
第四期：2024年7月21日-8月10日
第五期：2024年7月28日-8月17日
第六期：2024年8月04日-8月24日
第七期：2024年8月11日-8月31日
师资配比：1:6-8
活动费用：9980元/人
费用包含：营地食宿、训管、服装、道具、教材、资料、保险等费用
费用不含：营期内其他一切个人消费
接送说明：营员单独来沪，请提前三天左右告知营员所乘坐火车列次及车厢号或者航班号，以便组委会安排专人专车接站（机），训练营须收接站费用，费用如下：
1、火车站和汽车站（虹桥站，上海站，上海南站）单趟接送收费标准为200元/人
2、机场（虹桥机场）单趟接送收费标准为200元/人
餐饮标准：早餐：鸡蛋、包子、豆浆、花卷等；（视情况可能有变化哦），正餐：一大荤一小荤一素+1汤+主食+水果（牛奶）；
住宿标准：国际学校营地：4-6人间，空调（挂式)、独立卫浴、有脸盆等
营地介绍：
我们的营地——中加枫华国际学校
营地环境
住宿环境
饮食环境
营地地址
上海青浦区与苏州吴江区交界处康力大道1号（中加枫华国际学校）
集合地点
上海市徐汇区零陵路东亚体育文化中心-7号门（开营当天早7-8点集合，免费空调大巴车）
1DAY
开启军旅之梦——立军规，树新风、军事文化学习
上午
1、学员报到、办理入营手续
2、入住、熟悉营地，结识战友
下午
1、开营仪式——悉条例、立军规
2、内务整理——自理意识的建立
3、军事文化——学习军事用语、叠军被
晚上
1、军事文化学习
2、听军队故事——部队的纪律文化军事文化学习、学军歌
2DAY
军事基地参观，快速融入集体——沟通能力、表达能力
上午
1、军事基础训练（一）： 军姿、跨立、敬礼；停止间转法；喊口号，磨意志，练精神；
2、军被叠法：教官教授军被叠法，学员在后期的营期当中每日进行练习，实行荣誉及时认定制鼓励学员
下午
1、三声三相：士气大于武器，军人品格磨炼。
2、军礼教授： 军事教官教导学员行军礼，军礼无声，意义博大，献给亲爱的祖国，献给亲爱的妈妈！
晚上
1、主题班会——自我介绍，班长竞选，增进学员之间的了解
2、日常文化学习——军歌以及餐前训的学习
3DAY
安全教育——增强孩子的安全防范意识
上午
1、军事基础训练（二）：报数、蹲起、坐姿、行进
2、军事基础：三声三相
下午
安全教育：
1、日常安全防范意识
2、消防应急救护课堂
晚上
日常生活小常识：如何保护自己
拓展活动：“狼来了
4DAY
生活习惯养成——自己的事情自己做
上午
内务整理大比拼
下午
1、情景大考验：我的一天（与爸爸妈妈的角色互换）
2、作息时间计划
晚上
1、卫生评比
2、个人总结
5DAY
学习习惯养成——增强时间观念、高效学习方法
上午
拓展训练：探索智慧大道
下午
1、学霸的时间管理：掌握管理时间的正确方法，高效学习
2、时间的沙漏：寻找时间的规律
晚上
头脑风暴：学习规律与总结
6DAY
情商训练 —— 感恩教育、情绪管理
上午
手语操：感恩的心
下午
1、拓展活动：跟“坏脾气”做好朋友
2、情景设计：情商大考验
晚上
军事影视鉴赏
7DAY
演讲与口才——增强自信，展现自我
上午
1、早训
2、军事拓展：大环抱
下午
1、演讲技巧的学习：（台风的练习自信大方、肢体语言、眼神交流等）
2、演讲技巧的练习
晚上
演讲比赛：欢迎跟我做朋友（通过自我的表达，展现自我）
8DAY
执行能力训练——克服拖延症，增强时间观念
上午
1、军事训练：军体拳（一）
2、拓展训练：宝藏寻找
下午
1、挑战自我：限时营救
2、争取时间：急速“60秒”
晚上
1、小组合作制定：活动计划
2、活动日记
9DAY
自律意识培养——自律使我自由
上午
1、军事训练：军体拳（二）
2、多彩拼图：规律寻找
下午
1、智力大闯关：小心头顶的杯子
2、培养学生规则感：土拨鼠闯关
晚上
1、计时挑战：自律意识养成
2、队列总结
10DAY
STEAM融合课程1——动手操作以及合作意识培养
上午
1、军事训练：军体拳（三）
2、军事拓展：不倒森林、无线电侧向
下午
1、STEAM课程——“大自然的礼物”，完成团队任务
2、小小讲解员：作品展示与介绍
晚上
军事拓展：“巧过魔毯”
11DAY
寻求规律与总结——认知能力、思维发散能力
上午
1、军事训练：军体拳（四）
2、勇敢者道路
下午
1、识别能力大挑战
2、智慧迷宫（改变孩子的思维模式，找到解决问题的办法）
晚上
思维训练+竞技：数独
12DAY
团队合作作战——沟通合作能力训练
上午
1、军事晨练
2、军事训练：单兵队列动作（一）
3、军事技能：整理训练
下午
1、军事演练：红蓝对抗，真人CS
2、拓展训练：“水到渠成”、无线电侧向
晚上
电影鉴赏
13DAY
勇者大闯关——抗压抗挫能力训练
上午
1、军事晨练
2、军事基础：单兵队列动作（二）
3、呼吸的力量
下午
1、注意力培训实战课
2、抗挫能力训练：少儿挑战园
晚上
军事技能：视力跟踪训练
14DAY
军事强化——意志力磨练、吃苦耐劳
上午
1、军事晨练
2、军事基础：单兵队列动作（三）
3、军事技能：趣味定向
下午
1、军事拓展：“尖叫指压板”
2、心智磨练：勇者大闯关
晚上
主题班会——智力游戏大比拼
15DAY
极限挑战——突破自我、涅槃重生
上午
1、军事训练：军体拳（四）
2、军事拉练：越野五公里
下午
1、军事拓展：穿越丛林
2、应急自救演习
晚上
文化学习——杯子歌学习
16DAY
军事技能训练——行动力以及应变能力
上午
1、特种部队作战手势
2、“成长力课程”之表达
下午
1、专注力游戏大闯关：“贪吃蛇”
2、“蛟龙突击队”训练
晚上
升级挑战—魔力之塔团队挑战主题分享会（体验式教育模块）
17DAY
STEAM融合课程2——创造意识的培养
上午
1、军事拓展
2、忍耐力训练（步伐、擒敌拳、穿越障碍）
下午
急行军演练
晚上
休息，准备晚上急行军
18DAY
西点军校“21世纪的孩子”——领导力培养、批判性思维训练
上午
调整休息
下午
魔训（进驻军事魔训营地）：暴风骤雨、极限深坑 、士兵突击 、激流勇进， 魔训是“磨练之路”，需要近乎野蛮、残酷的意志训练，而魔训又是“现实之路”，传播立刻实用的知识；因而魔训又是“超人之路”，它使人成为决战社会的强者。它是一种超越常人生理极限、心理极限的训练模式，其宗旨是锻炼人的意志、心智和团队精神
晚上
辩论大赛：如果有一种长生不老的黑科技，是好是坏？
19DAY
野外生存大考验——综合能力展示
上午
1、军事晨练
2、技能训练（步伐、擒敌拳、穿越障碍）
下午
1、军事技能：安全绳索
2、军人综合能力—野外生存
技能训练（步伐、擒敌拳、穿越障碍）
晚上
军事文化学习
20DAY
终极考验——特种兵军事训练
上午
1、集训
2、军事演练
下午
特种兵反劫持训练（智勇双全的较量）
特种兵“伪装术”（战场上的变色龙）
晚上
结营晚会表演
21DAY
成长报告：结营仪式
上午
1、汇报表演
2、颁发荣誉证书
3、合影留念
下午
整理行装、合影留念互相告别、快乐闭营
更多精彩活动
拼团流程：
1、选择支持拼团的课程
2、直接以拼团价支付订单，发起拼团
3、邀请N组家庭拼团，好友拼团价下单付款（如需取消订单，请联系客服）
4、拼团需全款支付，无法使用优惠券
拼团介绍：拼团，是基于好友的组团购买，方便爸爸妈妈们为孩子选取合适的夏令营或活动，同时获取更多的折扣优惠
拼团成功：规定时间（一般为48小时）内成功邀请N组家庭下单付款即为拼团成功，拼团成功订单不允许取消
阶梯拼团：部分活动设置了阶梯拼团优惠，拼团成功后越多好友参团，拼团优惠越高
后返现拼团：所有拼团成员以原价支付订单，拼团成功后优惠金额将以退款方式原路返回支付账户（一般开营之后返现，返现不超过实付金额）
拼团成员：通过团长分享拼团链接，通过分享链接报名成功的人即为参团成员，拼团成员也可以邀请更多的成员拼团
拼团方式：目前仅支持微信小程序拼团
团长：第一位下单付款，并发起拼团的家长
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2、直接以拼团价支付订单，发起拼团
3、邀请N组家庭拼团，好友拼团价下单付款（如需取消订单，请联系客服）
4、拼团需全款支付，无法使用优惠券
拼团介绍：拼团，是基于好友的组团购买，方便爸爸妈妈们为孩子选取合适的夏令营或活动，同时获取更多的折扣优惠
拼团成功：规定时间（一般为48小时）内成功邀请N组家庭下单付款即为拼团成功，拼团成功订单不允许取消
阶梯拼团：部分活动设置了阶梯拼团优惠，拼团成功后越多好友参团，拼团优惠越高
后返现拼团：所有拼团成员以原价支付订单，拼团成功后优惠金额将以退款方式原路返回支付账户（一般开营之后返现，返现不超过实付金额）
拼团成员：通过团长分享拼团链接，通过分享链接报名成功的人即为参团成员，拼团成员也可以邀请更多的成员拼团
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团长：第一位下单付款，并发起拼团的家长
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优惠公告
2025奥林修斯冬令营优惠公告：
12月31日前报名交费，优惠280元/人；
2025预订产品公告：
2025预订产品已上线，现在支付预订金即可享受补款优惠券！
预订产品时间、课程费用未确定，后期以上线的最新产品时间、课程费用为准！
奥林修斯体育夏令营
上海奥林修斯夏令营成功举办了“网球英语夏令营”、“羽毛球英语夏令营”、“快乐瘦身夏令营”“游泳夏令营” 奥林修斯打造你的体育梦想！让你享受运动快乐！
- 机构资质已办理营业执照
- 机构认证已通过企业认证
- 累计报名人数10000+人
- 推荐指数5.0
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