越来越多的年轻人逐渐喜欢上运动活动。由于南京运动夏令营活动有一定的刺激性，需要很大的活动量，为了安全起见，提醒广大爱好运动者要注意一些问题。
1.患有高血压、各种心、脑血管疾病;传染疾病;严重心理障碍;癫痫;哮喘;骨折病史及颈椎腰椎疾病;怀孕中;分娩后未足三个月以及其他有碍运动和高空活动的疾病，一律不得参加。
2.长发女战友请自备扎发的橡皮筋，另外夏天的话，女孩子最好带上防晒霜。
3.必须穿运动鞋，不要穿新鞋，因为脚与新鞋尚未磨合，穿新鞋容易使脚疲劳、受伤。
4.袜子的大小要适中，太大、太小都不要将就。
5.参战队员在野战活动期间一定要严格服从教官命令，统一行动、听指挥，
6.贵重物品、一百元以上现金请不要带到营地。
7.注意防火和环保，烟头和塑料制品请放到指定位置垃圾箱。
参加南京运动夏令营活动的朋友，一定保证身体上无相关疾病，同时参加活动前带上相关物品。