要把马骑的好除了学习骑术外,对马知识的学习其实也有很大帮助的,事实上真正很会骑马的人无论是对马生理或心理上的知识,相对的都是比较丰富的。这就像好的赛车手不可能只会开车而不懂车、好的厨师不可能只会做菜而不懂各种材料的特性…等等。
所以无论你有没有拥有马,有没有基础。学没学过,都没关系,只要是学骑马,我们都必须不断的学习对马的知识;马术夏令营就为一些初学者提供了机会,学习好扎实的基本功,才能更好的骑马!
马术培训第一步:
正确的基本骑座于马背上之后,就要开始调整自己的骑姿:
1、眼睛直视前方,不要低头看马,抬头、收下巴;
2、上身放松但保持背部直立,不要塌陷或故意挺肚子,自然就好;
3、两上臂轻贴身体,不可打开,手握缰绳置于小腹前十公分,不可抬高;
4、骑座要坐在鞍子的最深处,不可坐在后鞍桥上,臀部所承受的重量要平均,所以身体不可左歪右扭;
5、大腿放松,膝盖轻靠在鞍包上而不是用力夹住,微微弯曲;
6、小腿不要向前蹬直,小腿内侧轻贴马体,不可抱住马肚子;
7、前脚掌三分之一处踩蹬,身体的重量使脚跟稍向下压。
8、从正面看,骑手身体应该要保持正直,并且坐在马的正中间;从侧面看,耳垂、肩膀、手肘、臀 部、脚跟应该是一条直线。
第二部:正确合理的骑马装备
1、马裤,
裤类名称,特为骑马而制作的裤子。正式马术运动员的礼仪装束为白色紧身裤子,深色上衣。由于马术运动功能的需要,现代马裤多用四向弹力面料制作。马裤有半皮和全皮之分。所谓半皮是指马裤的膝盖内侧有加固面料,所谓全皮是指臀部和膝盖处都有皮料加厚,这是因为这些部位都是骑马时马裤磨损最多的部位。现在的皮料都是人造的,称为超细纤维,具有和皮革一样的外观和更加优异的物理性能。
2、马靴
马靴有长筒马靴和马术短靴两类。马术短靴配上马术护腿可以达到长筒马靴的效果,
3、其它:1、马术头盔(必须)2、马术手套(必须)3、马鞭(非必须)4、马刺(非必须)
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