六安减肥夏令营是一个集健康教育、健康管理与运动医学、运动健身于一体的享有一定知名度的健康运动瘦身品牌。“健康运动”意在通过健康的饮食、生活习惯的培养、教育,加之专业、科学有效的运动,达到控制体重、健身、强体的目的。
夏令营活动由专业营养师、心理咨询师进行心理和饮食干预,进行不良行为习惯矫正,培养健康的生活习惯(包括饮食、作息及学习、做事的时间性等)。
六安减肥夏令营采取封闭训练周期 + 远程训练周期,封闭训练周期按肥胖程度、减重目标、年龄、自控能力、具备连续的运动时间及经济状况来决定,但不得少于4个周;改变不科学的运动行为和不健康的膳食行为习惯,将健康生活方式将的每一个动作,每一个行为,经过多次重复变成习惯,建立起一种长效机制。
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