打篮球是很多同学的课余兴趣爱好之一，篮球运动不仅能够增进队员之间的集体感情，为平时紧张的学习生活起到放松和调剂作用。并且对于处在青春发育期的青少年来说，打篮球还能够锻炼身体素质，促进身体的发育。
并且篮球运动是一种非常积极向上的运动类型，对于人体的弹跳素质要求非常高。篮球运动员在投篮、防守的时候，经常需要做各种的跳跃动作，这些动作能够促进膝盖骨骼的健康发育，因此经常打篮球的孩子普遍在身高发育方面都比较理想，能够实现最大的身高潜能。
如果想在暑期制定一次篮球训练计划，那么，青少年篮球训练计划该怎么安排？下面篮球夏令营来告诉你！
初学者：
教学目标：
1.强调趣味性，多以游戏辅助教学，首先让孩子爱上运动，爱上篮球。“玩球、上篮、投篮”，我们的教学内容非常简单。
2.无论是乖巧的孩子，还是淘气的孩子，我们教练都会考虑到每一个孩子的性格，细心周到的进行指导。
因此，请放心把孩子交给我们吧。让孩子体验成功喜悦的同时，我们还会教导他们基本的礼仪和问候方式，不断提高他们集中注意力的能力。
内容：
1.接触基本运动（传接球、运球、投篮）；2.和球一起玩；3.练习与他人沟通
初级提升班：
教学目标：
1.提高孩子的协调、反应、灵敏、柔韧等身体素质，以及球性、传接球、运球、上篮等基本篮球技术。
2.我们会让幼儿（幼儿园学员）与少年（小学生学员）一起练习，从而使不同年龄的孩子相互交流，孩子会体验到如同兄弟姐妹般相处的感觉。
年长的孩子会感受到作为哥哥姐姐的责任，学会照顾比自己年龄小的孩子。年幼的孩子通过与年长的孩子在一起，懂得感激他人，可以模仿提高运动技能。
这个假期，和篮球训练营一起学会篮球基础的同时还能在团队中成长，趣味性的教学方式让孩子们用篮球凝聚力量，为梦想而战。