各位学员，篮球教学夏令营小编在此分享一下一对一时如何冻结对手让他无法起跳。
1、适用条件:对手距离较近且有蹲低，但是身体并没有接触，身体距离约50~80公分左右，但也不能太远，例如超过1公尺。
2、方法:身体先前倾，抬头，持球至于腹部附近并且稍微贴近腹部(重要，避免被干扰)，举球时先不看篮框，先寻找对手的鼻梁及双眉中间进行攻击，右手肘先放置于对手鼻梁处。对手因为视觉效果，怕自己鼻梁撞到手肘，或是怕犯规，基本不大敢跳，然后起跳，在起跳同时再进行瞄准，在空中出手时手肘基本感觉在对手头上方出手。
3、身体距离的选择:双方已经贴身太近根本无法从腹部举球(举不起来，或是要采取侧边举球)，太远则手肘攻击不到对手鼻梁，而且也已经不需要这样了，直接瞄篮拔干了。
以上欢迎各位讨论讨论，您是否认为这招不大道德呢?我这样做是否犯规呢?不好意思，我是觉得公园打球只要别让对手注意到这种招式就好了。进球后就当作一般的投篮，他只要不抱怨，您低调一点。不过只要您的态度别太故意或恶意。表情柔和一点，对手一般也不大会注意，只有您心里知道。另一方面您可以实战试试看，看效果如何，回来与大家一起研究研究，分享您实战的心得，回馈给大家，并且一起成长与进步，谢谢各位。
这种举球方式还真得采用肩上举球并配合侧身，并且配合左手端球才顺畅，若是倒V字型举球根本无法攻击对手鼻梁。