北京篮球夏令营表示在篮球比赛中，整场比赛的攻防转换速度，球的转移，进攻的速率，或者个人做连贯动作时的时机和速率，这些都叫做篮球节奏。 合理的球队会控制适合本队的“节奏”，例如，得分高潮时加快进攻节奏，得分低潮时，降低进攻节奏，甚至采用暂停、犯规等来打乱对方的节奏，善于快攻和外线的球队加快进攻节奏，内线强大外线不利的球队压低进攻节奏。