青少年篮球夏令营训练计划是怎么安排的?

篮球夏令营 | 2019-12-10 16:55:50
摘要:青少年篮球夏令营通过运动健身为载体,以篮球运动这种形式的体育竞技活动,引导孩子在掌握基本运动技能的基础上,合理安排运动量,在达到身体锻炼的同时,可以体会到体育运动的乐趣。我们希望这种身体和精神上的收获可以给孩子在日常学习和生活中带来一些启发。
篮球作为一种室内外均可进行的圈内投篮的常见运动。其通常表现形式为:竞技比赛式,分别由两个队伍各自进行战术讨论、布阵以及采取何种技术手法来抢占先机,进而研究对方队伍的弱点,进而能够为自己的获胜提供一些帮助。篮球作为一种向圈内投球的常见运动,受到了越来越多人的喜爱。
青少年篮球夏令营通过运动健身为载体,以篮球运动这种形式的体育竞技活动,引导孩子在掌握基本运动技能的基础上,合理安排运动量,在达到身体锻炼的同时,可以体会到体育运动的乐趣。我们希望这种身体和精神上的收获可以给孩子在日常学习和生活中带来一些启发。
那么,夏令营都是怎么安排训练计划的呢?
首先,以篮球训练为主,训练本身是结合著名篮球训练师苏学林的科学、合理、专业、系统的篮球训练方式与理念。 训练营教练团队研发的教案,根据孩子年龄及技术特点分班训练,真正的训练肯定会存在枯燥的部分。这也是夯实基础,获得进步的正确打开方式。
其次会引导孩子在面临挫折,痛苦,瓶颈的时候,应该怎样调整自己的心态以及如何去面对。 相对地,我们也会设置一些趣味的活动,会有正面激励措施,比如设置MVP(最有价值球员奖)及夏令营等级测评证书。还会有篮球理论知识的讲解,让孩子做到知其然,知其所以然。整个训练营都是积极向上的氛围。
最后希望孩子全面发展而运动赋予的快乐和力量,让孩子变得更加阳光和自信,在这个过程中学会了了解自我,懂得人生,看到更为广阔的世界!
 
 
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